Суп из курицы - дальгкогиккук

  • Куриное мясо - 1 кг
  • Зеленый лук - 50 г
  • Чеснок - 10 г
  • Яйца - 1 шт
  • Соевый соус - по вкусу
  • Молотый кунжут - 2 г
  • Черный молотый перец - 0,5 г
  • Соль - 10 г 

 

Суп из куриного мяса - одно из диетических блюд. Его рекомендуется употреблять тем, у кого нарушено пищеварение.
Молодую курицу следует варить 30-40 минут, старую - 1-1,5 часа.
Влить в кастрюлю 2,5 литра воды. Сварить курицу, а затем мясо отделить от костей. Куриный бульон посолить, заправить по вкусу соевым соусом. Смешать мясо с соевым соусом (около одной ложки), молотым кунжутом, раздавленным луком, чесноком,
дать немного постоять. Яйцо сварить и мелко нарезать.
В тарелки положить мясо, влить бульон. Сверху посыпать молотым кунжутом и черным перцем. Украсить нарезанным куриным яйцом.

рецепт Суп из курицы - дальгкогиккук прислал шеф-повар ВИСт


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Рыба с миндалем

На 2 порции:
  • рыбное филе 350 г
  • масло сливочное 40 г
  • миндаль 40 г
  • сок лимонный 20 мл
  • вино красное 50 мл
  • перец
  • укроп
  • соль


Рыбное филе нарезаем на порционные куски. В посуду кладем часть сливочного масла, мелко измельченный миндаль, нагреваем в МВП 2-3 минуты при полной мощности, добавляем лимонный сок, вино, специи. В эту же посуду кладем кусочки рыбы, накрываем крышкой и тушим 5-7 минут при полной мощности. Перед подачей рыбу поливаем растопленным сливочным маслом.

 

 



Салат из стручковой фасоли с ветчиной

  • фасоль стручковая - 300 г.
  • ветчина - 150-200 г.
  • сыр - 100-150 г.
  • лук репчатый - 1 шт.
  • помидоры - 2-3 шт.
  • майонез - 100 г.
  • зелень - по вкусу


Стручки зеленой фасоли (можно использовать консервированную или мороженную) отварить и нарезать небольшими кусочками.

Ветчину красиво нарезать соломкой, а сыр натереть на крупной терке. Репчатый лук и помидоры мелко нарезать (помидоры можно нарезать крупнее, чем лук). Все хорошо перемешать, заправить майонезом и украсить зеленью и дольками помидоров.