Корейская кухня

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Рыбное филе с овощами и горчичной заправкой

  • Рыбное филе (судака, сома, камбалы, хека) - 1 кг, 
  • картофель - 300 г, 
  • морковь - 300 г, 
  • зеленый горошек - 100 г, 
  • зеленая стручковая фасоль-150 г, 
  • 5 кабачков в цвету, 
  • 2 сладких перца, 
  • помидоры - 250 г, 
  • репчатый лук - 1 головка, 
  • горчица - 1 чайная ложка,
  • растительное масло - 100 мл, 
  • зелень петрушки, 
  • винный уксус, 
  • перец и соль по вкусу.

 



Очищенное от кожи рыбное филе нарезать ломтиками, каждый ломтик свернуть рулетом, заколов деревянными заостренными палочками.
В соленой воде поставить варить мелко нарезанный лук и ломтики моркови. Когда морковь почти готова, добавить нарезанный кубиками картофель, а когда и картофель почти готов, положить рыбные рулеты и варить еще 15-20 минут. Готовую рыбу снять с огня и остудить. Отдельно отварить в соленом кипятке зеленый горошек, зеленую стручковую фасоль и кабачки, откинуть на сито и дать остыть. Крупно нарезать вымытые помидоры и перцы.
Остывшее рыбное филе выложить, удалив палочки, на глубокое блюдо, уложив по краям красивым цветным орнаментом готовые овощи, нарезанные помидоры и перцы.
Приготовить заправку из горчицы, смешанной с уксусом, растительным маслом, мелко нарезанной зеленью и рыбным бульоном.
Заправить выложенное на блюдо рыбное филе с овощами.


Бульон с овощами и бараниной

  • бульон из баранины прозрачный - 400 г
  • баранина вареная - 40 г
  •  крупа перловая - 10 г
  • стручки фасоли - 40 г
  • морковь - 30 г,
  • репа - 5г
  • брюква - 5 г
  • пастернак - 5 г,
  • петрушка - 5 г,
  • лук-порей - 10 г.


Овощи подготовить и отварить в бульоне. Отдельно отварить перловую крупу, после варки промыть кипяченой водой до прозрачности и отварить стручки фасоли.
При подаче на стол в тарелку положить кусок баранины,овощи, стручки фасоли, крупу и налить прозрачный бульон.