Летние овощи с тремя соусами

На 6-8 человек как основное блюдо и на 12-15 как закуску на вечеринке:

 

Для соуса из моркови, кориандра и сметаны (фромаж фре):

  • 110 г тёртой молодой морковки
  • 1 ч.ложка семян кориандра
  • 200 г обезжиренной сметаны
  • 1/4 ч.ложки семян тмина
  • 1 десерт.ложка лимонного сока
  • 1 десерт.ложка оливкового масла (extra virgin)
  • 1 стол.ложка с горкой свежего порезанного кориандра
  • 1 десерт.ложка свежей порезанной мяты

 

Для соуса из авокадо, сыра Фета и чеснока:

  • 1 большой спелый авокадо
  • 110 г порезанной Феты
  • 1 маленький зубчик чеснока очищенный и порезанный
  • 1 стол.ложка оливкового масла
  • 2 стол.ложки лимонного сока

 

Для соуса из лимона, сметаны и миндаля:

  • 1 стол.ложка лимона
  • цедра 1 лимона
  • 290 мл сметаны
  • 25 г миндаля
  • 1 стол.ложка порезанного шнитт-лука.

Овощи:

  • 1 сельдерей с отрезанной головкой
  • 1 огурец, порезанный напополам и очищенный от зёрен
  • 2 цикория, разделённого на листья
  • 2 пучка редиски
  • 225 г молодой моркови
  • 2 пучка зелёного лука

Это настоящий праздник лета - свежий салат и овощи подаются с 3-мя вкусными соусами.

 

1. Чтобы приготовить соус из морковки, кориандра и сметаны, сначала поджарьте семена кориандра и тмина и маленькой сковородке на среднем огне 45-60 секунд. Затем перемелите в ступке. Теперь в миске смешайте все ингредиенты, приправьте и накройте плёнкой. Оставьте на 15 минут перед подачей для более насыщенного аромата.

2. Для соуса из авокадо, Феты и чеснока: сначала порежьте авокадо пополам и выньте косточку. Положите мякоть в проуессор вместе с остальными ингредиентами. Доведите до почти пюреобразной консистенции. Приправьте и оставьте под плёнкой. Но не готовьте этот соус заранее так как он изменит свой цвет.

3. Для соуса из лимона, сметаны и миндаля: смешайте все ингредиенты в миске и приправьте. Кстате этот соус ещё очень хорош к горячей спарже как основное блюдо.

Нарежьте сельдерей и огурец соломкой (но не тонкой). Распределите в мисках с остальными овощами и подавайте с соусами.

 

рецепт Летние овощи с тремя соусами прислал шеф-повар Анжелика Рудницкая


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Мини рождественские пудинги

На 10 пудингов:
  • 2 крупные груши, очищенные от кожуры и семечек и тертые
  • 50 г свежего имбиря, очищенного и мелко натертого
  • 200 г чернослива, мелко порезанного
  • 500 г смеси сухофруктов (изюма)
  • 200 г кураги, мелко порезанной
  • тертая цедра и сок 1 лимона
  • 1 ч л специй
  • 5 ст л бренди или рома
  • 85 г блинной муки
  • 50 г свежих хлебных крошек
  • 100 г бланшированного миндаля
  • 115 г сахара
  • 115 г сливочного масла, холодного
  • 2 яйца, взбить

 

Для украшения:

  • 10 маленьких лавровых листочков
  • 300 мл жирных сливок, слегка взбить
  • 20 шт свежей клюквы


Легкие и фруктовые индивидуальные пудинги - отличная идея на Рождество. Их можно сделать заранее, а затем разогреть в духовке или микроволновке.

 

1. В большой миске смешать груши, имбирь, чернослив, сухофрукты, курагу, лимонную цедру и сок, специи и бранди или ром.

2. Добавить муку, крошки, миндаль и сахар. Натереть масло в миску, часто помешивая, чтобы масло не образовало комок. Добавить яйца.

3. Разогреть духовку до 150 гр С. Смазать 10 металлических формочек вместимостью 150 мл. Вырезать десять квадратиков из муслина со стороной 23 см и проложить формочки. Разделить смесь между формочками горкой. Над каждым пудингом собрать муслин сверху и завязать плотно.

4. Поставить формочки в большую форму для запекания и налить в форму горячую воду. Накрыть форму фольгой плотно. Аккуратно перреставить в духовку и запекать 1 1/2 часа, пока пудинги не будут упругими на ощупь. Достать пудинги из формочек, дать остыть и хранить в большом пластиковом контейнере (они могут храниться до 8 недель).

5. Чтобы разогреть, вернуть завернутые пудинги в формочки и в форму для запекания и разогреватьз в духовке 40 минут. Или можно разогреть (в муслине, но не в формочках) в микроволновке в течение 5 мин на средней мощности.

6. Положить на пудинги ложку сливок и воткнуть лавровый листо и клюкву.

 



Летний пудинг

На 6 порций:
  • 1.15 кг смеси летних ягод: клубники, малины, черной и красной смородины
  • 175 г сахара
  • 5 ст л крем де кассис (черносмородинового ликера)
  • 5 кусков порезанного белого хлеба 2-3 дневной свежести


1. Положить сахар, 3 ст л воды и кассис в кастрюлю и помешивать на медленном огне, пока сахар не растворится. Увеличить огонь, варить 8 мин до появления сиропа.

 

2. Добавить черную и красную смородину. Через минуту (не больше) снять с огня и дать остыть. Добавить клубнику и малину и отставить на пол часа.

3. Срезать корки с хлеба и покрыть стенки формы для пудинга вместимостью 1.2 л. Шумовкой положить на хлеб слой ягод. Положить еще один слой хлеба и ягод, закончить хлебом. Прижать и накрыть пленкой. Положить сверху блюдце и накрыть чем-нибудь тяжелым. Поставить на тарелку и поставить в холодильник на ночь. Оставшиеся ягоды пропустить через сито и сделать соус.

4. Перевернуть готовый пудинг на тарелку, ПОорезать и подавать с фруктовым соусом и сливками.