Овощная темпура

На 4 порции:
Соус:

  • 6 красных чили (крупно порезанных)
  • 3 зубчика чеснока, очищенных и крупно порезанных
  • 3 ст л сахарной пудры
  • 1 ст л темного соевого соуса
  • 2 ст л масла
  • сок 1 лимона
Темпура:
  • 1 морковь, очищенная
  • 1 кабачок цуккини
  • 1 красный перец, очищенный от семян
  • 150 г грибов
  • 150 г соцветий цветной капусты
  • 100 г простой муки
  • 1 яйцо + 1 желток
  • масло для жарения

Овощи в легком хрустящем тесте с остреньким соусом.

 

1. Соус. Положить все ингредиенты для соуса в кастрюлю со 150 мл воды. Довести до кипения, снизить огонь. Накрыть крышкой и варить 10 мин. Слегка охладить. Взбить ручным блендером или в кухонном комбайне почти в однородную смесь.

2. Темпура. Подготовить все овощи. Порезать морковь, цуккини и красный перец на толстые полоски. Порезать грибы и капусту пополам.

3. Просеять муку в миску, добавить щепотку соли. Взбить яйцо, желток и 200 мл ледяной воды. Добавить муку, взбивая, пока не пермешается (не перевбейте, маленькие комки могут остаться).

4. Наполнить глубокую кастрюлю маслом наполовину. Нагреть, пока кубик хлеба, брошенный в масло, не будет обжаривать за 30 сек. Окунуть овощи в тесто, обжаривать порциями в масле 2-3 минуты до золотистого цвета. Доставать из масла шумовкой и выкладывать на кухонные полотенца. Подавать теплым с соусом с чили.

На заметку

Вы можете использовать совершенно любые овощи - брокколи, спаржу, стручки горошка, баклажаны и молодую кукурузу. Можно даже делать вкусную рыбную темпуру с сырыми тигровыми креветками, кольцами кальмара или кусочками плотной белой рыбы (треска, например).
Острый соус - прекрасный аккомпанемент к легким хрустящим овощам, но если вы любите менее острый соус, очистите чили от семян.
Готовьте темпуру порциями, добавляя только несколько кусков за раз, чтобы не охлаждать масло.

рецепт Овощная темпура прислал шеф-повар Антонина


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Рыбный суп с соусом Rouille

  • 400 гр смешанного рыбного филе (например морского окуня, дорады, долгопера или лобана)
  • 1 зубчик чеснока
  • 2 веточки тимьяна
  • 3 ст.л. оливкового масла
  • 300 гр моллюсков
  • соль
  • 1 маленький корень петрушки
  • 1/2 небольшого стебля зеленого лука
  • 1 стебель сельдерея
  • 1/2 маленький фенхель
  • 80 гр шампиньонов
  • 1 ч.л. анисового аперитива “Перно” (pernod) (можно заменить овощным бульоном)
  • 0,5 ч.л. шафрана
  • несколько поджаренных кусочков пшеничного хлеба 

 

Для соуса:

  • 1 красная паприка
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 маленькая вареная картофелина
  • 3-4 тычинки шафрана
  • 1 ч.л. дижонской горчицы
  • 1 желток
  • 1/2 ч.л. крупной морской соли
  • свежемолотый перец
  • 150 мл оливкового масла 

 

 



Нарезать филе удобными для употребления кусочками. Чеснок очистить и мелко порубить. Вместе с тимьяном и 1 ст.л.
оливкового масла положить в рыбу, мариновать под крышкой 30 минут.
Моллюсков хорошо промыть и почистить щеточкой, открывшиеся раковины отсортировать. Положить в кипящую подсоленную воду и варить до тех пор, пока они не откроются. Откинуть стечь на сито, вынуть мясо из раковин.
Корень петрушки очистить, зеленый лук, сельдерей и фенхель хорошо вымыть и очистить. Шампиньоны обтереть кулинарным пергаментом. Подготовленные овощи измельчить.
Разогреть в кастрюле остатки оливкового масла, обжарить на нем фенхель, сельдерей и корень петрушки, немного позже добавить шампиньоны и зеленый лук. Залить перно, долить рыбным отваром и отварить в нем овощи.
Добавить шафран, маринованные куски рыбы и дать настояться примерно 3 минут. Добавить моллюсков и немного подогреть.
Для соуса разрезать паприку напополам, удалить семена и хвостик, вымыть. Пробланшировать в подсоленной воде, обдать холодной водой и снять кожицу. Чеснок и картофель очистить и крупно нарезать.
Сделать в миксере пюре из паприки, картофеля, чеснока,
шафрана, горчицы, желтка, морской соли и черного перца. При этом частями вливать оливковое масло и рыбный отвар, так чтобы образовался кремообразный соус. Намазать им кусочки хлеба и подавать к супу.


Телятина с цветной капустой

  • Грудинка с реберной косточкой - 750 г,
  • растительное масло - 100 мл,
  • репчатый лук - 150 г,
  • мука - 1 столовая ложка,
  • томат пюре - 3 столовые ложки,
  • цветная капуста - 1 кг,
  • мелкие помидоры - 5 штук,
  • зелень петрушки,
  • соль и перец по вкусу. 

 



Мясо и соус готовить по рецепту для телятины с каперсами.
Цветную капусту разобрать на соцветия, обрезать корешки, хорошо промыть и положить в холодную соленую воду на 15 минут. Варить, опустив в кипящую подсоленную воду 15-20 минут, затем откинуть на сито, остудить под струёй холодной воды и положить в кастрюлю с мясом, когда мясо почти готово. Посолить и поперчить, а сверху положить помидоры и поставить кастрюлю в духовку на 10-15 минут.
Подавать в горячем виде с мелко нарезанной зеленью петрушки.