На 6 порций:

• 1 ст л подсолнечного или растительного масла
• 1 красная луковица, мелко порезанная
• 5 см кусок имбиря, очищенный и мелко порезанный
• 2 зубчика чеснока, очищенных и мелко порезанных
• 2 ст л молотого кориандра
• 2 х 400 гр банки консервированного турецкого гороха (нут), слить и прополоскать
• 1 лайм, только сок
• 250 гр молодого шпината
• 3 ст л рассыпчатого творога

Не очень острый гарнир к индийским блюдам, с творогом и овощами - прекрасное блюдо для вегетарианцев.

 

1. Разогреть масло в большой сковороде и обжарить лук и имбирь около 5-7 мин, до золотистого цвета.

2. Добавить чеснок и кориандр, готовить еще 1 мин, затем добавить турецкий горох и сок лайма, прогреть.

3. Добавить шпинат, перемешать, и как только он начнет подвядать, приправить солью и черным перцем. Добавить творог, перемешать и сразу подавать.

• 1 большой цыпленок или 2 маленьких
• зеленый горошек - 600 г
• растительное масло-150 мл
• репчатый лук-100 г
• мука - 1 чайная ложка
• помидоры - 300 г
• зелень укропа
  
• соль
• сахар

Нарезанных на куски цыплят посолить, обжарить со всех сторон в разогретом масле и сложить в кастрюлю. В оставшемся после жаренья масле спассеровать мелко нарезанный лук с мукой, развести теплой водой (2 стакана), прокипятить, посолить, добавить очищенные от кожицы и семян, нарезанные ломтиками помидоры, цыплят и варить на умеренном огне.
Сварить в подсоленной воде очищенный и вымытый горошек, заложить его в кастрюлю с почти готовым мясом, добавить сахар по вкусу и варить в духовке до готовности.
Подавать на стол, посыпав зеленью укропа.