• Мякоть свинины - 750 г
• растительное масло- 200 мл
• репчатый лук- 2 головки
• морковь-200 г
• сельдерей-200 г
• картофель - 500 г
• белокочанная капуста - 1/4 кочана
• 1 маленький баклажан
• 1 стручок сладкого перца
• чеснок - 5 зубков
• свежие кабачки-2 штуки
• зеленый горошек- 150 г
• стручковая зеленая фасоль - 150 г
• томатная паста - 2 столовые ложки
• свежие помидоры-5 штук
• вино-1/2 стакана
• петрушка
• укроп
• соль
• перец

 

 

Мясо нарезать равными кусками, вымыть, обсушить, посолить,
обжарить в масле (100 мл) и сложить в другую кастрюлю. В оставшемся масле спассеровать мелко нарезанный лук с томатной пастой, залить теплой водой, перемешать и вылить на мясо,
посолить и поперчить и варить на умеренном огне.
Очищенные морковь и сельдерей нарезать брусочками и припустить в масле с водой.
На смазанный маслом противень уложить поочередно нарезанную брусочками капусту, баклажан, кабачки, сладкие перцы, посолить,
поперчить, добавить чеснок и поставить противень в духовку.
Фасоль и зеленый горошек отварить, опустив в соленую кипящую воду.
В кастрюлю с мясом выложить припущенные овощи, нарезанный брусочками картофель, запеченные в духовке капусту, баклажан,
кабачки, перцы и в последнюю очередь фасоль и горошек, посолить,
поперчить, положить сверху нарезанные пополам помидоры и мелко нарезанную зелень, побрызгать вином и поставить кастрюлю в духовку на 45 минут.
Подавать, посыпав мелко нарезанной зеленью петрушки и укропа.

На 4 порции

 

 

• 400 гр филе морского окуня
• 1 ст.л. раст. масла
• 1 1/2 ч.л. зеленой пасты чили 400 мл кокосового молока (1 банка)
• 3 ст.л. рыбного соуса
• 3 ст.л. коричневого сахара
• 1 пучок зеленого лука 

 

Зеленый лук нарезать ножницами маленькими колечками.
Растительное масло разогреть в котелке с выпуклым днищем (вок) или на сковороде и поджарить на нем пасту чили.
Добавить кокосовое молоко, рыбный соус и сахар, закипятить и уменьшить огонь.
Выложить рыбное филе в соус и потушить на слабом огне в течение 5 минут.
Перед подачей на стол филе посыпать зеленым луком.