• 2-3 сельди, филе
• 1 луковица, порезанная на дольки
• сок 1 1/2 лимонов
• 2 ст л белого винного уксуса
• 1 1/2 ст л сахара
• 10-15 горошков черного перца
• 10-15 горошков ямайского перца
• 1/4 ч л семян горчицы
• 3 лавровых листа, порванных
• соль

1. Замочить сельдь в холодной воде 5 минут, затем слить. Залить водой и замочить на 2-3 часа, затем слить. Снова залить водой и оставить на ночь.

2. Подержать замоченную сельдь под холодной проточной водой и промыть внутри и снаружи.

3. Порезать каждое филе на небольшие кусочки, затем положить в неглубокую тарелку.

4. Посыпать луком, добавить лимонный сок, уксус, сахар, перец и семена горчицы, лавровый лист и соль. Добавить достаточно воды, чтобы залить полностью. Накрыть и поставить в холодильинк на 2 дня, чтобы все ароматы настоялись.

• Рис - 20 г, 
• щавель консервированный - 30 г, 
• шпинат консервированный - 30 г, 
• картофель - 50 г, 
• яйцо - 1/2 шт.,
• лук репчатый - 30 г, 
• масло растительное - 10 г,
• сметана - 20 г, 
• зелень, 
• соль.