На 1 порцию:

• 2 яблока
• 50 мл газированной воды (или по вкусу)

Яблочный сок - прекрасное средство от проблем с желудком, появившихся из-за излишка жирных или пряных продуктов. Пейте этот сок при диарее, но больше разведите его водой.

 

Порезать яблоки и сделать из них сок в соковыжималке. Смешать с газированной водой по вкусу.

 

• 1 головка чеснока
• 4 куриные ножки
• соль
• перец красный и черный
• 4 ст. л. растительного масла
• 100 мл сухого белого вина
• 2 лавровых листа
• 1 пучок петрушки
• 2-3 листика шалфея
• 1 веточка лимонной мелиссы
• 250 г консервированных томатов

 

С головки чеснока снять самую верхнюю жесткую шелуху. Куриные ножки вымыть, обсушить, натереть солью, красным и черным перцем. Разогреть в сотейнике растительное масло и обжарить ножки со всех сторон до образования румяной корочки. Положить ножки кожицей вниз, залить 100 мл воды и вином. Добавить головку чеснока, лаврушку и тушить 20 минут, прикрыв крышкой. Зелень вымыть, обсушить, нарубить и смешать с нарезанными кусочками консервированными томатами. Посолить, поперчить. Ножки перевернуть, полить бульоном, добавить томаты с зеленью и тушить еще 25-30 минут. Готовые ножки выложить на блюдо. По желанию посыпать свежей зеленью. На гарнир можно подать отварной картофель или макаронные изделия.