На 4 порции:

• 350 г моркови
• 225 г тонкой зеленой фасоли
• 350 г молодого шпината
• 1 зубчик чеснока
• по 2 ч л соевого соуса и меда
• 1 ст л яблочного уксуса
• 4 ст л оливкового масла

1. Порезать морковь на тонкие кружочки и подрезать фасоль. Отварить морковь в кипящей воде в течение 2х минут, добавив фасоль на последнюю минуту. Слить и промыть холодной водой. Положить в салатницу со шпинатом.

 

2. Нажать на дольку чеснока и положить в маленькую миску. Добваить соевый соус, мед, яблочный уксус и оливковое масло. Приправить по вкусу солью и перцем и перемешать. Полить заправкой морковь, фасоль и шпинат и перемешать. Подавать.

• 1 большая курица около 1,3 кг

для намазывания:

• 1 ст. л. мягкого сливочного масла
• 3 ст. л. дижонской горчицы из белого вина
• 1 ч. л. сладкой паприки
• соль
• белый молотый перец
• 2 ст. л. топленого масла
• 200 мл белого вина
• 200 мл сливок
• 1 ч. л. муки
• 1 ч. л. сливочного масла
• 100 г тертого сыра
• сливочное масло для формы

 

Курицу разрезать на 8 частей. Для намазывания: смешать масло, 1 ст. л. горчицы, паприку, немного соли. Смазать этой массой куски курицы и поставить на 1 час в холодильник. Затем в топленом масле со всех сторон поджарить курицу до золотисто-желтого цвета. Жидкость от жаренья разбавить вином. Около 30 минут тушить на медленном огне при закрытой крышке. Вынуть курицу и поддерживать в теплом состоянии. Соус вылить в маленькую сковороду. Добавить сливки и медленно разогреть, помешивая. Из муки и масла скатать шар, добавить вместе с горчицей в соус и растворить в нем. Снять соус с огня и добавить половину тертого сыра. Теплые куски курицы выложить в смазанную маслом форму и залить соусом. Посыпать оставшимся сыром и запекать 8-10 минут в разогретой духовке при 220 градусах. Подавать в форме с вареным картофелем, картофельным пюре или вермишелью.