Необходимо для 4 порций:

• 2 ст. ложки растительного масла;
• 0,5 порции бобов-основы;
• 60 г тертого сыра “Кесо-фреско”, “Ланкаширского”, “Чеширского” или “Уэнслидейлского”.

Подогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
Добавьте бобы и разомните их вилкой до получения густого пюре.
Если пюре слишком липкое, добавьте еще одну ложку растительного масла. Подавайте на стол, посыпав тертым сыром.
“Пережаренные” бобы также можно подавать без сыра или использовать как гарнир к основному блюду.

На 4 порции:

• 2 ст л муки
• 1 ст л порезанного свежего шалфея
• 4 свиные отбивные, обрезанные от излишнего жира
• 2 ст л оливкового масла
• 15 гр сливочного масла
• 2 красные луковицы, порезанные кольцами
• 2 ст л сахара
• 1 ст л лимонного сока
• 2 ст л сахара
• 4 помидора, порезанных на 4 части
• соль
  
• перец

1. Смешать муку, шалфей, соль и перец на на тарелке. Обвалять отбивные с двух сторон.

 

2. Нагреть масло в сковороде, обжарить их по 6-7 мин с каждой стороны.

3. Перемешать лук и помидоры с сахаром. Обжарить на сковороде в течение 5 мин.

4. Подавать свинину с томатным и зеленым салатом.