• капуста квашеная - 150 г, 
• морковь - 15 г, 
• корень петрушки - 10 г, 
• лук репчатый - 30 г, 
• томат-пюре - 5 г,
• мука - 5 г, 
• филе сельди копченой - 30 г, 
• масло растительное - 20 г, 
• сметана - 10 г, 
• зелень.

Квашеную капусту измельчить и тушить с томатом-пюре, жиром, бульоном на слабом огне до мягкости, изредка помешивая. Репчатый лук мелко нарубить, морковь нарезать кубиками и вместе спассировать. В кипящую воду положить тушеную капусту, пассированный лук и морковь, сырой, нарезанный кубиками, корень петрушки, нарезанное соломкой филе копченой сельди и варить до готовности. За 10 минут до окончания варки заправить щи поджаренной мукой, разведенной отваром от щей. При подаче положить в тарелку сметану и зелень.

• 4-5 крупных сладких перца
• 2 свежих огурца
• 1 головка репчатого лука
• 3-4 дольки чеснока
• растительное масло 3-4 ложки
• зелень