Стручки фасоли, жареные с шампиньонами

На одну порцию 150 г:

  • Стручки фасоли 127 г
  • Шампиньоны 74 г
  • Кунжутное масло 30 г
  • Соевый соус 5 г
  • Душистый перец 1 г 

 

В китайской кухне для приготовления горячих блюд овощи сначала ошпаривают кипятком, а затем обжаривают во фритюре или небольшом количестве жира (5-10 процентов от веса продукта). Жир хорошо нагревают и только потом кладут продукт, который обжаривают со всех сторон до образования корочки. Лучшим жиром для жарения во фритюре считается свиной жир. Некоторые изделия для придания им особенно приятного вкуса и аромата, более полного сохранения питательных свойств и витаминов предварительно обваливают в мук и смачивают в яйце, смешанном с крахмалом (1:1). Многие овощные блюда готовят в тушеном виде. Для этого подготовленные овощи предварительно обжаривают, а затем тушат с небольшим количеством бульона. Большинство овощных блюд перед подачей поливают кунжутным маслом, пережаренным с душистым перцем (хуацзё). Соль кладут по вкусу. Следует учитывать, что соевый соус также соленый.
Очистить грибы от земли, отрезать ножки (1,5 см от шляпки), вырезать испорченные места, соскоблить ножом кожицу с ножек и шляпок и несколько раз промыть в холодной воде. Чтобы грибы не потемнели, добавить в воду уксус. После промывания ошпарить грибы два-три раза горячей водой и откинуть. затем нарезать ломтиками. Стручки фасоли перебрать, надломить кончики, удалить жилки, соединяющие створки, разрезать пополам, отварить до полуготовности и откинуть. Положить подготовленные стручки фасоли и грибы на сильно разогретую сковороду с небольшим количеством кунжутного масла, добавить соевый соус и отвар бобовых (20 г),  соль. Продукты жарят, неоднократно встряхивая сковороду, и вливают кунжутное масло, пережаренное с душистым перцем. Выложить горкой на тарелку и слегка полить жиром.

рецепт Стручки фасоли, жареные с шампиньонами прислал шеф-повар Елеонора


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Мясной рулет с говядиной и ветчиной

  • 50 г черствого хлеба
  • 450 г постной говядины, перемолотой
  • 225 г постного бекона без корочки, перемолотого
  • 1 репчатая луковица, перемолотая
  • 1 зубчик чеснока, раздавленный с 1 ч л соли
  • 2 ст л петрушки, мелко порезанной
  • 50 г валлийского сыра Caerphilly
  • 1 яйцо
  • черный молотый перец


Отправляясь гулять по валлийским холмам, не забудьте прихватить с собой пикник. Такой мясной рулет с маринованными огурчиками и ложкой вкусной приправы порадует усталого путника. Этот рулет можно подавать и как недорогой ужин с горячим томатным соусом или подливкой.

 

1. Замочить черствый хлеб в холодной воде в течение 5 мин. Отжать и размять вилкой.

2. Смешать все ингредиенты до однородной массы и переложить в смазанную маслом продолговатую форму вместимостью 450 г. Накрыть фольгой.

3. Поставить форму в форму большего размера, наполенную водой глубиной 2.5 см. Запекать в духовке при 180 гр С в течение 1 1/2 часа, пока рулет не ужмется и не отойдет от стенок формы. Подавать горячим или холодным с соусом или маринадом.



Шаньги из гречневой каши с творогом

  • Каша-250 г,
  • творог-250 г,
  • масло-10 г,
  • яйцо - 1 шт.


Приготовить кислое не сдобное тесто. Сварить вязкую кашу, добавить масло, охладить, добавить яйцо, хорошо размешать.
Добавить творог. Раскатать лепешки, на середину положить подготовленную начинку, края загнуть, положить на смазанный маслом лист и запечь в печке. Подавать горячими, со сметаной.

Сметану подают отдельно в соуснике.