• 500 г рыбного филе
• 2 головки лука репчатого
• 1 свекла
• 1 корень петрушки
• 1 морковь
• лавровый лист
• 5 горошин черного перца
• 2 зубка чеснока
• 2 куска белого хлеба
• соль и перец молотый - по вкусу

 

Готовое рыбное филе пропустить через мясорубку дважды вместе с репчатым луком и размоченным в молоке белым хлебом. Фарш посолить и поперчить, заправить сырым яйцом, толченым чесноком и как следует перемешать. Свеклу, морковь, лук и петрушку нарезать ломтиками, залить небольшим количеством воды, положить в нее специи, посолить и варить чуть больше получаса, после чего отвар процедить. Соединить рыбу с овощами. Фарш разделать в виде крупных круглых вареников и опустить в кипящий отвар. Варить на слабом огне в течение часа, потом вынуть на блюдо и охладить. Отдельно подать тертый хрен с уксусом, подкрашенный соком из свеклы.

На 4 порции:

• 450 г кускуса
• 150 г зеленой фасоли, порезанной на полоски поперек
• 125 г свежего зеленого горошка
• 2 желтых кабачка цуккини, порезанных мелко
• 2 зубчика чеснока, раздавленных
• горсть свежей мяты, порезанной
• 3 пера зеленого лука, мелко порезанных
• 2 ст л оливкового масла
• сок и цедра 2 лимонов

1. Приготовить кускус по инструкциям на упаковке.

 

2. Отварить фасоль, горошек и цуккини в течение 3 минут. Слить и добавить овощи к кускусу.

3. Добавить чеснок, лук, мяту, оливковое масло и лимонный сок и цедру. Приправить. Переложить в миску, охладить, украсить цветами кабачка.