Отварной цыпленок с рисом и белым соусом

  • 1 отварной цыпленок
  • 1/2 стакана риса
  • 30 г растительного масла
Для соуса
  • 1 чайная ложка растительного сала
  • 1 чайная ложка муки
  • 1 стакан молока
  • сок 1/2 лимона
  • соль по вкусу.

Цыпленка нарезать на порции, разогреть на сковороде, подлив 1 стакан подсоленной воды, смешанной с 1 чайной ложкой растительного сала. Сварить рис, заправить его оставшимся растительным салом. Цыпленка с рисом положить на тарелку и залить соусом.
Приготовление соуса. Растительное сало растереть на сковороде с мукой и солью, влить молоко и, помешивая, довести до кипения. Снять с огня и соединить с лимонным соком.

рецепт Отварной цыпленок с рисом и белым соусом прислал шеф-повар Елена Пореченкова


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Сладкий тушеный перец - садякочутим

  • Сладкий перец - 200 г
  • Мука - 200 г
  • Тубу - 50 г
  • Зеленый лук - 50 г
  • Чеснок - 5 г
  • Растительное масло - 10 г
  • Соевый соус - 10 г
  • Молотый кунжут - 2 г
  • Соль - 2 г

 



Блюдо готовится из сладких сортов перца с мясной начинкой.
У сладкого перца удалить плодоножку, вытряхнуть семена. Замочить в 2%-ном солевом растворе и подержать некоторое время. Мясо мелко нарезать. Тубу отжать, а затем в марле размять. Приготовить приправу из зеленого перца,чеснока и других компонентов. Сме- шать мясо, размятый тубу, приправу и начинить перец.Аккуратно сложить в сиру и парить минут 15-20.
Перед подачей на стол полить блюдо столовым уксусом, посыпать кунжутом.


Оладики из куриных грудок

  • 2-3 куриные грудки
  • 1 яйцо
  • 2-3 зубчика чеснока
  • луковица
  • 2 ст. ложки майонеза
  • 1 ст. ложка крахмала
  • небольшой пучок петрушки
  • соль, перец по вкусу


Мясо нарезать очень мелкими кусочками, но не пропускать через мясорубку или блендер, добавить мелко порубленные лук, чеснок и зелень, яйцо, майонез, крахмал, соль, перец. Всё хорошо перемешать и если есть время поставить в холодильник на час, если нет - можно жарить сразу, выкладывая ложкой на разогретую сковородку.