• 1 сазан весом 1,25 кг
• 250 г лука
• 200 г риса
• 1 стручок сладкого перца
• 4 помидора
• 1 столовая ложка муки
• 1 веточка петрушки, молотый сладий красный перец
• растительное масло
• вегета
• соль

 

Рыбу почистить, вымыть, сделать несколько надрезов с обеих сторон. На растительном масле обжарить кружочки лука, положить очищенный, вымытый, нарезанный полосками перец, дольки очищенных томатов, протушить все вместе. Посыпать молотым сладким перцем, все положить в форму для запекания. Положить вымытый рис, посолить, посыпать вегетой и петрушкой, перемешать с луком и овощами. Сверху положить рыбу так, чтобы она “плавала”, а овощи и рис залить водой с верхом. Отдельно развести муку, столовую ложку растительного масла, чайную ложку сладкого молотого перца, этой смесью смазать всю рыбину. Поставить в нагретую духовку, запекать на среднем огне до готовности рыбы и полного испарения воды из риса. В случае необходимости во время готовки добавить в рис немного теплой воды. Рыбу подать, не перекладывая из формы, с зеленым салатом.

Для теста:

• 300 - 350 г зернистого творога
• 3 яйца
• 8 ст л муки
• 1 довольно крупная морковь, натертая на мелкой терке соломкой (как для приготовления корейской моркови)
• 2 ч л пекарского порошка
• 1 ст л жидкой приправы Кнорр

 

Для покрытия:

• 2-3 ст л том.соуса, кетчупа или более острого соуса
• несколько ломтиков мелко нарезанной постной ветчины
• 2 маринованных огурчика или 200 г мелко нарезанных шампиньонов
• 100 г маложирного тертого сыра
• базилик риправа для пиццы (по вкусу)

 

В творог вбить яйца, добавить все остальные ингредиенты и тщательно перемешать. Тесто разложить ровным слоем толщиной примерно в 2-3 см на противне, предварительно подстелив бумагу для выпечки. Смазать томатным соусом, разложить начинку, посыпать сыром и приправами, поставить в духовку, разогретую до 200 градусов Ц, и выпекать до тех пор, пока сыр не зарумянится. Вынуть из духовки и сразу переложить вместе с бумагой на деревянную доску или на решетку, чтобы она не отсырела снизу. Разрезать резаком на 6 порций.В принципе, сверху можно положить любую начинку, применяемую для пиццы, но только не жирную.
Приятного аппетита!