Цветная капуста под сметанным соусом (Гобхи салат)

  • 1 большой кочан цветной капусты (1,25 кг),очищенный
  • 1 большой помидор, очищенный от кожицы и семян и тонко нарезанный
  • 2 ч. л. оливкового масла
  • 1 ст. л. лимонного сока
  • 1/2 ч. л. молотого красного перца (паприки или кайенского)
  • 1 ч. л. молотого кориандра
  • 1/4 ч. л. соли
  • 1 щепоть свежемолотого черного перца
  • 2 авокадо средней величины, без кожицы и косточек, размятых (или 2 ст. л. молотых фисташек)
  • 3 ст. л. сметаны.

Срежьте основание цветной капусты вместе с концом стебля так,чтобы кочан мог устойчиво стоять на ровной поверхности.
Заполните большую кастрюлю водой на 2,5 см и поместите в нее подставку для варки на пару. Доведите воду до кипения и положите цветную капусту в пароварку. Накройте крышкой, слегка убавьте огонь и варите на пару около получаса, пока капуста не станет чуть мягкой. Постарайтесь не разварить ее. Остудите капусту и в закрытом виде поставьте в холодильник минимум на 3 часа.
Соедините в миске оставшиеся компоненты и перемешайте.
Облейте этой заправкой охлажденную цветную капусту и переложите ее на сервировочное блюдо, предварительно выложив его листьями белокачанной или салатной капусты. Разрежьте клиньями и подавайте.

Время приготовления 35 мин.

рецепт Цветная капуста под сметанным соусом (Гобхи салат) прислал шеф-повар Меланья


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Заяц с картофелем

  • 1 заяц, 
  • 1 кг картофеля, 
  • 2-3 моркови, 
  • 1 луковица, 
  • 1-2 лавр листа, 
  • черный перец, 
  • 250 г сметаны, 
  • 2 ст ложки томатной пасты.


Зайца порезать и обжарить на сковородке до румяной корочки и сложить в кастрюлю, туда же сложить обжареный лук с морковью, сметану и томатную пасту. Тушить в духовке при 150 градусов около 1 часа. Затем добавить почищенный и порезаный картофель, лавровый лист и перец черный. Тушить в духовке ещё 30 мин. И выключить.


Салат из шпината с растительным маслом

  • 600 г шпината
  • 4 моркови
  • 4 луковицы
  • 6 яиц
  • 2 столовые ложки растительного масла
  • перец
  • соль


Шпинат нарежьте соломкой, сваренные вкрутую яйца — мелкими кубиками, морковь натрите на крупной терке, все перемешайте. Затем добавьте мелко нарезанный репчатый лук, соль и перец по вкусу. Выложите в салатницу и полейте растительным маслом.