• 1 кг рыбного филе,
• 4-5 шт. репчатого лука,
• 500 г свежих грибов,
• 1 ст. ложка муки,
• стакан сметаны,
• соль,
• перец,
• зелень.

Рыбу натрите перцем и солью и положите в посуду для запекания. Лук и грибы мелко нарежьте и обжарьте на масле в течение примерно 10 минут. Не снимая соус с огня, добавьте муку, сметану, посолите и поперчите. Этой смесью залейте рыбу и на полчаса поставьте в разогретую духовку. Подавая к столу, посыпьте блюдо зеленью.

На 8 порций:

• 3 сладких красных перца
• 1 ст л оливкового масла
• 300 г молодых стручков зеленого горошка
• 2 ст л бальзамического уксуса
• 2 ст л оливкового масла
• 50 г кедровых орехов, поджаренных

1. Разогреть духовку до 200 гр С. Положить перцы на противень и смазать маслом. Запекать 15 мин.

 

2. Положить перцы в мешок и дать полностью остыть. Затем очистить от кожуры (она должна легко сниматься) и порезать на мелкие кусочки.

3. Окунуть горох в кипяток, затем слить. Промыть под холодной проточной водой, чтобы он сохранил яркий цвет.

4. Перемешать уксус с оливковым маслом, затем заправить бальзамической заправкой перец и стручки. Посыпать орешками и подавать.