• Куриная грудка - 800 г или ваш любимый сорт рыбы;
• Помидоры - 4-5 шт. ;
• 2 небольших головки лука;
• Желтый свежий перец;
• Морковка - 1 шт. ;
• Томатная паста - 150 мл;
• Приправа для курицы;
• Зелень.

Очень нежное блюдо, особенно для любителей рыбы, и за небольшие усилия!

 

Поставить курицу вариться в НЕБОЛЬШОМ! количестве соленой воды (чтобы чуть покрывала курицу) примерно на 30 минут. Тем временем в отдельной сковородке обжариваем лук, морковку, томаты, перец, и в конце добавляем разведенную в бульоне, взятом из кастрюли с курицей, томатную пасту и приправы (также хорошо подойдут кубики). Когда овощи обжарены и курица готова, соединяем все это вместе и даем настояться на маленьком огне в течении 10-15 минут.
ВАЖНО: Нигерийский суп используется как густая подлива для риса. В конце добавляем зелень и… приятного аппетита!

• грибы свежие 5-6,
• помидоры свежие 3-4,
• кабачки 500 г,
• яйцо 1,
• молоко 2 столовые ложки,
• мука 3 столовые ложки,
• масло растительное 1/2 стакана,
• сметана 1 стакан
• соль по вкусу
• укроп зелень. 

 

 

Обжарить кабачки, как описано в предыдущем рецепте. Свежие грибы очистить, нарезать ломтиками, обжарить, добавить сметану и довести до готовности. Если грибы сушеные, то их следует отварить, нашинковать, залить сметаной и потушить. Помидоры слегка обжарить на сливочном масле. На каждый кусочек жареных кабачков положить грибы в сметане и сверху половинки жареных помидоров. Подавая на стол, обсыпать мелкорубленой зеленью петрушки. В соуснике подать сметану. Это блюдо можно с успехом приготовить и из тыквы.