Свекольный суп-пюре в микроволновке

На 6 порций:

  • 1 луковица, мелко порезанная
  • 350 гр картофеля, порезанного кубиками
  • 1 маленькое яблоко, очищенное и натертое на терке
  • 3 ст л воды
  • 1 ст л семян тмина
  • 500 гр отваренной свеклы, очищенной от кожуры и порезанной кубиками
  • 1 лавровый лист
  • щепотка сухого тимьяна
  • 1 ст л лимонного сока
  • 600 мл  горячего овощного бульона
  • 4 ст л сметаны
  • соль
  • перец
  • укроп для украшения

1. Положить луковицу, картофель, яблоко и воду в большую неметаллическую миску. Готовить в микроволновке при 100 % в течение 10 мин. Добавить семена тмина и готовить еще 1 мин.

 

2. Добавить свеклу, лавровый лист, тимьян, лимонный сок и горячий бульон. Накрыть и готовить на максимуме 12 мин, помешав 1 раз.

3. Открыть миску и дать постоять 5 мин. Вытащить лавровый лист, слить овощи и отставить жидкость. В блендере или комбайне сделать из овощей пюре. Это также можно сделать, пропустив их через сито.

4. Перелить овощное пюре в чистую миску с сохраненной жидкостью. Приправить по вкусу. Накрыть и готовить на максимальной мощности 4-5 мин.

5. Подавать в подогретых тарелках со сметаной, украсить укропом.

рецепт Свекольный суп-пюре в микроволновке прислал шеф-повар Astra


Похожие рецепты

Супы-пюре (Крем-супы)

Еще Супы-пюре (Крем-супы):
<1234567... 11>

Самое вкусное

Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Жареные в яйце устрицы - тяхаптёгэтён

  • Устрицы- 500 г
  • Пшеничная мука- 20 г
  • Яйца- 2 шт
  • Растительное масло- 20 г
  • Черный молотый перец- щепотка
  • Соль- 3 г 

 



Очищенную мякоть устриц обдать кипятком и нарезать. Яйца взбить.
Сковороду разогреть, смазать растительным маслом, посыпать мукой с солью, а затем жарить в ней до готовности смазанные яйцом устрицы. Посыпать перцем.


Абрикосовый кисель (диетический)

  • На 200 г абрикосов
  • 120 г сахара
  • 40 г крахмала
  • 0,8 л воды


Из промытых и отобранных абрикосов удалить косточки, уложить в кастрюлю и кипятить 5 мин, протереть через сито, вместе с отваром добавить сахар, довести до кипения, влить разведенный крахмал и вновь довести до кипения.