Картофельный суп-крем со шпинатом

На 4 порции:

  • 1 крупная репчатая луковица, мелко порезанная
  • 1 зубчик чеснока, раздавленный
  • 900 г крахмального картофеля, порезанного
  • 2 палки сельдерея, порезанные
  • 1.2 л овощного бульона
  • 250 г низкокалорийного сливочного сыра (cream cheese)
  • 300 мл молока
  • ложка сухого хереса
  • соль
  • черный молотый перец
  • порезанная свежая петрушка для украшения

Отличный низкокалорийный, кремовый суп. В этом рецепте используется шпинат, но любой другой овощ, например, капуста, подойдет не хуже.

 

1. Положить лук, чеснок, картофель, сельдерей и бульон в кастрюлю. Варить при медленном кипении 20 мин.

2. Приправить суп солью и перцем и добавить шпинат; готовить еще 10 минут. Снять с огня и охладить.

3. Взбить суп в кухоном комбайне порциями, затем вернуть в кастрюлю.

4. Добавить сливочный сыр и молоко, еще покипятить, проверить, не нужно ли еще приправить. Добавить ложку хереса и подавать с хрустящим хлебом и порезанной свежей петрушкой.

рецепт Картофельный суп-крем со шпинатом прислал шеф-повар Анжела Попова


Похожие рецепты

Комментарии

Оценить комментарий:   0  
ghj 22.06.2010
Можно сделать еще проще. В кастрюле обжарить на раст масле лук и чеснок, кинуть порезанный свежий шпинат, потушить с добавлением пары ложек воды под крышкой, потом влить пол стакана молока и пол стакана сливок, соль, перец, ложка крахмала разведенного в хол. воде. Протереть в блендере, подать с сухариками. Готовлю часто, просто и вкусно.
{Написать ответ}

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Креветки отварные в соусе

  • 1 кг креветок
  • перец горошком,
  • соль
для молочного соуса:
  • 20 г пшеничной муки
  • 400 г молока
  • 20 г сливочного масла или маргарина
  • соль

 



1) Креветки разморозьте на воздухе, но не полностью, т. к. может ухудшиться их внешний вид.

 

2) Подготовленных креветок опустите в кипящую воду, посолите и поперчите, варите 5 минут. Охладите, очистите.

3) Для молочноо соуса муку спассеруйте на масле без изменения цвета, охладите. При непрерывном помешивании влейте теплое молоко, посолите. Варите 10 минут.

4) Очищенные креветки соедините с соусом, прогревайте 5-7 минут.

4) При подаче креветки уложите на блюдо, гарнируйте картофельным пюре или рассыпчатым рисом. Оформите ломтиками лимона и зеленью.



Крабовые лепешки с соусом ремулад

На 4 порции:
  • 45 г маргарина или сливочного масла
  • 1/2 небольшой натертой головки репчатого лука
  • 1 крупный черешок сельдерея, очень мелко нарезанный
  • 1/2 небольшого сладкого красного перца без семян, мелко нарезанного
  • 1 ст. ложка муки
  • 1 ч. ложка сухой горчицы
  • 125 мл молока
  • 450 г консервированного крабового мяса
  • 25 г сухих хлебных крошек
  • 1 ст. ложка свежевыжатого лимонного сока
  • Соус ремулад


1. Приготовьте соус ремулад. Закройте крышкой и поставьте в холодильник Поставьте трехлитровую кастрюлю на средний огонь и растопите в ней 15 г маргарина.

 

2. Положите лук, сельдерей и красный перец, тушите, изредка помешивая, до тех пор, пока смесь не станет мгкой. Добавьте муку и горчицу, тушите, помешивая, 1 минуту. Постепенно вливайте молоко. Тушите, помешивая, до тех пор, пока смесь не загустеет. Снимите сковороду с огня. Добавьте крабовое мясо, хлебные крошки и лимонный сок

3. Поставьте сковороду с антипригарным покрытием на средний огонь, растопите в ней 30 г маргарина. Положите 8 ложек крабовой смеси на сковороду и примните, чтобы получились лепешки. Жарьте с обеих сторон 10 минут. Подавайте с соусом ремулад.

Соус Ремулад

Смешайте 225 г майонеза, 60 г томатного кетчупа, 15 г очень мелко нарезанной петрушки, 1 ст. ложку хрена, 2 ч. ложки уксуса, 1 ч. ложку лимонной цедры и 1 ч. ложку соуса *Табаско*. Получается примерно 375 г соуса.