На 4 порции:

• 4 шницеля из индейки (прим. 200 гр)
• 50 гр тертого сыра пармезан
• 4 ст.л. панировочной муки
• соль
• перец
• 4 ст.л. муки
• 1 яйцо
• 20 гр масла или маргарина
• 800 гр картофеля
• 3 ст.л. раст. масла
• 650 гр брокколи
• 1 луковица
• 100 мл овощного бульона (растворимого)
• 1 упаковка (500 гр) маленьких томатов
• 2 помидора
• 2 ст.л. сливок
• несколько листочков петрушки

 

 

1. Шницели промыть и дать стечь. Смешать сыр и панировочную муку. Мясо приправить солью и перцем. Обвалять сначала в муке, затем в взбитом яйце и наконец в смеси пармезана и панировочной муки. Жарить на горячем сливочном масле или маргарине 15-20 минут.
2. Тем временем почистить картофель, вымыть его и порезать тонкими ломтиками. Жарить до золотисто-коричневой корочки в двух ст.л. растительного масла. Приправить солью и перцем.
3. Очистить брокколи, вымыть ее и разделить на веточки.
Очистить луковицу и мелко порубить. Припустить в остатках растительного масла, добавить брокколи и немного потушить.
Добавить бульон и мякоть томатов и тушить 8-10 минут.
4. Помидоры помыть, очистить и нарезать кубиками. Добавить в овощи и перемешать со сливками. Приправить овощи солью и перцем. Выложить на тарелки по одному шницелю, разложить жаренный картофель и овощи. Украсить листочками петрушки.

• Капуста брюссельская - 125 г, 
• лук-порей - 25 г, 
• картофель - 75 г, 
• маргарин столовый или масло сливочное - 10 г,
• сметана - 10 г, 
• зелень - 5 г.

Лук-порей (Белую часть) нашинковать и слегка спассировать с жиром.
Капусту брюссельскую ошпарить. Картофель нарезать ломтиками. В горячий бульон заложить все овощи, добавить и варить до готовности при слабом кипении. Суп заправить по вкусу. Мясной суп подавать с куском вареного мяса, вегетарианский - со сметаной и зеленью.