Омлет по-шанхайски

  • 400 г тофу (творога из соевых бобов),
  • 3 яйца,
  • 2 ст.л. соевого соуса,
  • соль,
  • перец,
  • сахар,
  • 400 г моркови,
  • 400 г сладкого перца,
  • 400 г лука-порея,
  • 400 г ростков соевых бобов,
  • 2 ст.л. маргарина,
  • растительное масло,
  • молотый имбирь,
  • жгучий красный перец.

В творог добавить яйца, соевый соус, соль, перец, 1 щепотку сахара, все перемешать.

 

Морковь и перец нарезать соломкой, лук мелко нарезать, ростки бобов промыть под струей воды, тушить овощи 10 минут. Приправить карри, молотым имбирем, перцем, солью.

Растительное масло разогреть на сковороде и испечь из яично-соевой массы 4 омлета.

Омлеты разложить по тарелкам, свернуть пополам, начинить овощами.

рецепт Омлет по-шанхайски прислал шеф-повар Яна Колесникова


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Осенний сливовый кекс

  • 200 гр слив, без косточек, порезанных пополам
  • 2 яйца, плюс 1 желток
  • 140 гр сливочного масла
  • 140 гр сахара
  • 140 гр блинной муки
  • тертая цедра и сок 1 апельсина

 

Сверху:

  • 1 1/2 свежего лимонного сока
  • 200 гр сахара
  • 25 гр кускового сахара, немного поломанного

 



Сочный и ароматный кекс с хрустящей сахарно-сливовой крошкой. Подавайте его на десерт с чашечкой чая с порезанными свежими сливами и заварным кремом или ложкой крем фреш.

 

1. Разогреть духовку до 160 гр С/Gas 3. Промазать и проложить бумагой для выпечки глубокую и узкую форму для кекса вместимостью 1.2 л. Половину слив порезать достаточно мелко, вторую половину - на дольки. Взбить яйца и желток с щепоткой соли.

2. Взбить сахар и масло в миске. Понемногу влить яйца, постоянно взбивая. Добавить муку, апельсиновую цедру и 2 ст л сока, перемешать, затем добавить мелко порезанные сливы. Перелить тесто в форму и сверху расположить дольки слив. Запекать в духовке около 50 мин, пока на палочке, воткнутой в центр не будет оставаться теста.

3. Вытащить кекс из духовки. Дать остыть в форме около 10 мин. Затем достать и поставить на решетку.

4. Соединить оставшийся апельсиновый сок и сахар. Выложить на остывающий кекс и сверху раскидать кусковой сахар. Оставить на 1 час, чтобы сахар качественно пропитался.



Дары моря в пергаментных пакетах

На 4 порции:
  • 12 мелких креветок (около 175 г)
  • 1 ст. ложка растительного масла
  • 1 средняя луковица, порубить
  • 450 г грибов, нарезать ломтиками
  • соль
  • 2 ст, ложки сухого белого вина
  • 2 пучка фиалки
  • 4 квадрата (30 см) пергаментной бумаги или фольги для выпечки
  • 4 небольших филе камбалы или камбалы европейской (около 125 г каждое) без кожи
  • 1 ст. ложка консервированных каперсов, воду слить
  • 1 ст. ложка нарубленной свежей петрушки


1. Нагрейте духовку до 2 30°С Очистите креветки от панциря и достаньте мускул. На среднем огне разогрейте масло в сковороде диаметром 30 см. Положите лук и слегка поджарьте. Добавьте грибы и 1/4 ч. ложки соли. Жарьте, помешивая, около 10 минут, пока грибы не поджарятся, а жидкость не испарится. Влейте вина, жарьте еще 1 минуту. Шумовкой переложите грибную смесь в миску

 

2. Положите на сковороду фиалку и 1/4 ч. ложки соли, накройте и готовьте 1 минуту, пока фиалка не завянет. Снимите с огня и дайте остыть.

3. Выложите фиалку на половину каждого квадрата пергаментной бумаги. Накройте рыбой и грибной смесью. Поверх каждой порции положите 3 креветки. Посыпьте каперсами. Закройте второй половиной бумаги.

4. Для того чтобы запечатать пакеты, начните с одного угла и загибайте края бумаги вверх примерно на 1 см по всему кругу так, чтобы линии сгибов находили одна на другую. Выложите пакеты на неглубокий противень для выпечки. Запекайте 12 минут. Перед подачей на стол пакеты разрежьте. Посыпьте дары моря нарубленной петрушкой.