Лосось с зеленым горошком
На 4 порции:
- 3 ст л подсолнечного масла
- 1/4 ч л зиры
- 300 гр замороженного горошка
- щепотка сахара
- 3 ст л сушеного кокоса
- 4 филе лосося (примерно по 145 гр)
- 5 ст л натурального йогурта
1. Приготовить горошек. Нагреть 2 ст л масла в сковороде и добавить зиру. Когда специи потемнеют, добавить немного воды, сахар и щепотку соли и готовить без крышки до мягкости. Снять с огня и перемешать с кокосом.
2. Нагреть сковороду на большом огне. Приправить рыбу с двух сторон и смазать оставшимся маслом. Зажарить на сковороде 3-4 мин.
3. Перемешать йогурт с теплым горошком и приправить по вкусу. Подавать с лососем и вареной молодой картошкой с маслом и мятой.
рецепт Лосось с зеленым горошком прислал шеф-повар vishenka
Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты


Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Бурго по-кентуккски
- 2 фунта говядины
- 1/2 фунта баранины
- 1 курица средней величины
- 1 столовая ложка соли
- 1 чайная ложка молотого черного перца
- 1 маленький, мелко нарубленный стручок красного перца
- 2 чашки очищенного нарезанного картофеля
- 2 чашки нарезанного лука
- 2 чашки свежих бобов
- 3 нарезанных моркови
- 2 очищенных от семян и нарезанных сладких зеленых перца
- 3 чашки кукурузы из початка
- 2 чашки нарезанных плодов окры (окра (бамбия) - растение семейства мальвовых)
- 12 очищенных и нарезанных помидоров
- 1 долька чеснока
- 1 чашка мелко нарезанной свежей петрушки
Положите говядину, баранину и курицу в большую суповую кастрюлю, залейте водой, добавьте соли, черного и красного перца, закройте крышкой и поставьте на огонь на 2 часа. Уменьшите огонь и с интервалом в 10 минут кладите в кастрюлю картофель и лук, бобы, морковь, зеленый перец и кукурузу. Продолжайте держать на маленьком огне еще два часа, пока содержимое кастрюли не станет очень густым.
помешивайте время от времени, чтобы не пригорало. Если нужно, добавляйте понемногу воды, однако лучше этого не делать. Добавьте помидоры, окру, чеснок и держите на маленьком огне еще час.
Снимите с огня и положите петрушку. Получившийся густой суп, когда он остынет, поставьте в холодильник. Суп становится вкуснее после повторного подогревания.
Grande duchesse
- 3 ст. л. водки,
- 1 ст. л. белого рома,
- 1 ст. л. лимонного сока,
- 1 ст. л. Grenadine .
Составляющие налить в шейкер и энергично потрясти.
Готовый коктейль перелить в охлажденный стакан, украсить веточкой мяты и тут же сервировать.