Куриные бедра по-мароккански с лимоном
На 4 порции:
- 1 кг куриных бедрышек, очищенных от кожи и косточек
- 1 луковица, мелко порезанная
- 3 зубчика чеснока, мелко порезанных
- 1 ст л куркумы
- 2 ст л оливкового масла
- половина лимона, мелко порезанного - и кожура, и пленки и мякоть
- 100 г целых зерен миндаля, бланшированных
- 140 г зеленых оливок, с косточкой
- 250 мл горячего куриного бульона
- горсть кориандра или петрушки, порезанной
Блюдо, напоминающее о жарком Марокко. Готовится все в микроволновой печи и все готовится в одной форме, так что посуды мыть очень мало.
1. Перемешать курицу с луком, чесноком, приправами и оливковым маслом, положить в форму для микроволновой печи и готовить в микроволновой печи при мощности 850W в течение 8 минутм пока не начнет шипеть и курица не начнет менять цвет.
2. Приготовить соус. Перемешать порезанный лимон, миндаль и оливки и добавить в курицу. Полить бульоном и перемешать. Курица должна лежать одним слоем. Закрыть форму пищевой пленкой, проколоть ее в нескольких местах, чтобы выходил пар, и вернуть в микроволновую печь на 20 минут, пока соус не будет бурно кипеть и курица не будет готова.
3. Оставить форму в микроволновке на несколько минут (курица будет продолжать готовиться, пока она “отдыхает”), затем добавить в соус кориандр и петрушку. Подавать с отваренным рисом.
На заметку
Чтобы придать блюду вкус настоящего Марокко, используйте не свежий, а консервированный лимон. Его можно купить в супермаркете или сделать самому дома .
рецепт Куриные бедра по-мароккански с лимоном прислал шеф-повар Наталья Бондарь
| Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Блюда из птицы
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Начинка из зеленого лука с яйцами
- лук зеленый - 500 г
- маргарин - 3-4 ст. ложки
- яйца - 7-8 шт.
- соль.
Зеленый лук нашинковать, слегка спассеровать, охладить, смешать с рублеными яйцами, посолить и перемешать. Одно яйцо добавить в сыром виде.
Обычные необычные макароны
- макароны любые
- ветчина или сосиськи
- лук
- специи
- помидоры
- сыр
Отвариваете макароны. В это время жарите на сковороде ветчину (сосиски, что есть из “Мясного” в доме), добавляете лук, можно чеснок, специи (какие есть), помидоры (по желанию) и отварные макароны. Минут 5-10 еще все это жариться и готово. Можно посыпать сверху тертым сыром.