Курица в зеленом соусе

Курица - 200 г,
масло оливковое - 10 г,
зерна тыквы очищенные - 30 г,
перец стручковый зеленый - 20 г,
салат зеленый - 40 г,
соль.

Зерна тыквы очищают, поджаривают и пропускают через мясорубку. Стручки зеленого перца, очищенные от зерен, и листья салата мелко нарезают, кладут измельченные зерна тыквы, нарубленную на порционные куски курицу и тушат до готовности.

рецепт Курица в зеленом соусе прислал шеф-повар Валериана

Оцените рецепт:



Гадость
Невкусно
Хорошо
Отлично
Супер

Блюда из птицы

Еще Блюда из птицы:
<12 3 4 5 6 7... 57 >

Самое вкусное

Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей

5 бананов, очищенных и порезанных
1 лимон, только сок
3 фрукта киви, очищенных и порезанных
570 мл жирных (двойных) сливок
300 мл готового заварного крема (custard)
3 ст л сахарной пудры
300 гр хрустящих мюсли
150 мл апельсинового сока
50 гр сушеного кокоса, подсушенного

Восхитительная смесь сливочного крема, хрустящих зернышек и мягких сочных фруктов.

1. Положить бананы в миску, побрызгать лимонным соком и перемешать. Добавить киви перемешать. Взбить сливки до образования мягких пиков. Аккуратно перемешать с заварным кремом и сахарной пудрой.

2. Положить половину фруктовой смеси в большую стеклянную миску, посыпать 1/3 мюсли, побрызгать половиной апельсинового сока и выложить половину крема. Повторить слой мюсли, апельсинового сока, фруктов, крема и закончить мюсли. Посыпать сверху кокосом, охлаждать до подачи на стол.

На заметку:

Чтобы получилась менее калорийная, замените крем (сливки с заварным кремом) на греческий йогурт. Не привлекает смесь бананов и киви ? С летними ягодами получается столь же великолепно.

Салат итальянский

Яблоки (разноцветные) 3 шт
Сыр твёрдый 200 г
Капуста белокочанная 1 маленький кочан
Маслины
Перец сладкий (разноцветный) 2 шт
Майонез, кетчуп
Чеснок

В салатницу (лучше глубокую) нашинковать капусту.

Добавить тёртый сыр.

Положить нарезанные кубиками перец и яблоки, раздавленный через пресс чеснок, майонез, кетчуп.

Украсить маслинами.

Вход на сайт

Курица в зеленом соусе

Похожие рецепты

Блюда из птицы

Самое вкусное

Комментарии

Десерт с мюсли к завтраку

Салат итальянский