Греческий рыбный салат

  • 4 рыбных филе,
  • 1 луковица,
  • 1 зеленый сладкий перец,
  • 1 лимон,
  • 2 ст.л. нарезанной петрушки,
  • 1/3 чашки оливкового масла,
  • соль
  • перец

Филе без шкурки отварить, положить на блюдо, поверх рыбы нарезанный колечками лук и также нарезанный перец. Тонко нарезать 1/2 лимона из другой половинки выдавить сок.

 

Полить им рыбу, посыпать петрушкой, маслом, солью, перцем, украсить дольками лимона, накрыть пленкой и дать постять перед подачей в холодильнике нескоолько часов.

рецепт Греческий рыбный салат прислал шеф-повар Ирина


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Яйца в горшочках со шпиHатом

Hа 4 порции:
  • 200 г шпината
  • 1 ст. ложка сливочного масла, нарезанного кубиками
  • 1 ст. ложка мягкого сыра Дольчелатте
  • 0,5 стакана жирных сливок
  • щепотка мускатного ореха
  • соль
  • перец
  • 4 яйца
  • 4 веточки петрушки для украшения.


Разогрейте духовку до 190?С. Смажьте маслом 4 небольших глиняных горшочка. Шпинат вымойте и припустите в большой кастрюле 1-2 минуты. Отожмите и мелко нарежьте. Переложите в миску и хорошо разотрите с маслом и сыром. Добавьте сливки, мускатный орех и приправы.

 

Смесь разложите в горшочки, в центре каждого сделайте углубление и вбейте туда яйцо. Полейте сверху оставшимися сливками. Поставьте горшочки в большую форму для выпечки и налейте в нее воды, так чтобы она покрывала горшочки на 2/3.

Поставьте форму в духовку на 20-30 минут. Украсьте каждый горшочек веточкой петрушки. Подавайте с жареным хлебом.



Борщ с консервированным зеленым горошком и мясными фрикадельками

  • Свекла - 80 г,
  • капуста свежая - 60 г,
  • картофель - 30 г,
  • морковь - 10 г,
  • горошек зеленый - 30 г,
  • лук репчатый - 20 г,
  • томат-пюре - 5 г,
  • масло растительное - 20 г,
  • уксус 3%- ный - 5 г,
  • сахар - 3 г,
  • сметана - 20 г,
  • соль,
  • перец черный молотый,
  • зелень;
  • для фрикаделек:
  • мясо - 60 г,
  • рис - 10 г,
  • лук репчатый - 20 г,
  • масло сливочное - 5 г,
  • яйцо - 1/4 шт.,
  • сок томатный - 20 г,
  • соль,
  • перец черный молотый,
  • зелень.


Мясо пропустить через мясорубку, добавить предварительно отваренный рассыпчатый рис, мелко нарубленный пассированный или сырой лук, яйцо, молотый перец, соль,
томатный сок, мелко нарезанную зелень петрушки и сформовать фрикадельки величиной с грецкий орех.
Борщ приготовить, как указано в предыдущем рецепте. За 15 минут до подачи в борщ положить консервированный зеленый горошек, фрикадельки и варить до готовности фрикаделек.