Фруктовый салат с апельсинами

  • Апельсины 2 шт., можно заменить мандаринами,
  • Ананас 1 шт., или 1 небольшая банка консервированных ананасов кружочками
  • Бананы 2-3 шт.
  • Курага хорошая горсть
  • Изюм хорошая горсть
  • Персики, можно консервированные 2-3 шт.
  • Киви 2-3 шт.

Сухофрукты предварительно промыть и слегка замочить, но чтобы не раскисли. Все фрукты очистить и порезать небольшими кусочками примерно равной величины. Можно перемешать, можно складывать слоями в вазочки.

 

По желанию можно слегка посыпать сахарной пудрой. Сверху залить любым фруктовым йогуртом и украсить фруктами, из которых салат сделан. Лучше всего подходит ананасовый, т.к. он ароматнее.
Вкусно, питательно, красиво, минимум калорий, полезно для здоровья! Йогурт можно с успехом заменить сметаной с сахаром. такой салат в принципе можно приготовить из любых фруктов и ягод.

рецепт Фруктовый салат с апельсинами прислал шеф-повар Жанна


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Wiskу souerse

Необходимо:
  • 50 г виски,
  • 1 лимон,
  • 1/2 шт. апельсина,
  • 1 ч. л. сахара.


В виски (лучше всего `Famous Gross`) выжать свежий лимон и половину апельсина. Добавить чайную ложку сахара. Взболтать.


Лягушачьи ножки в сметане

  • Лягушачьи ножки,
  • 2 головки лука репчатого,
  • 4 столовые ложки масла,
  • 1 столовая ложка муки,
  • 1 стакан вина,
  • 2 стакана сметаны,
  • зелень петрушки,
  • сок лимона,
  • соль,
  • черный молотый перец.


Измельченный на терке лук спассеровать с маслом, тоже проделать с мукой. Налить вино, положить в полученный соус лягушачьи ножки,
посолить, посыпать перцем и варить 15 минут, затем прибавить сметану, мелко нарезанную зелень и сок лимона.

Подавать горячими.