Диабетический банановый кекс с пеканом

На 12 порций:

  • 75 г простой муки
  • 75 г муки с отрубями
  • 1 ч л соды
  • 1 ч л смеси молотой корицы, гвоздики, мускатного ореха
  • 100 г сливочного масла, мягкого
  • 100 г сахара
  • 2 банана, размятого в пюре
  • 2 яйца, взбить
  • 100 г орехов пекан, порезанных

1. Разогреть духовку до 180 гр С. Смазать и проложить пергаментом форму вместимостью 900 г.

 

2. Просеять муку, соду и специи, добавив в форму оставшиеся в сите отруби.

3. В большой миске взбить масло и сахар в пышную пену. Добавить, взбивая, бананы с яйцом, затем добавить муку с 75 мл кипятка. Добавить орехи пекан.

4. Переложить смесь в форму и разровнять сверху. Запекать 1 час до золотистого цвета. Подавать теплым.

рецепт Диабетический банановый кекс с пеканом прислал шеф-повар Лека


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Торт смородиновый с кисломолочным кремом

  • Тесто:
  • 200 г муки,
  • 100 г масла,
  • 75 г сахарной пудры,
  • 1 яйцо.
  • Начинка:
  • 100 г марципановой массы,
  • 3 ст. л. смородинового ликера,
  • 15 г желатина,
  • сок 1 апельсина,
  • 450 г густой простокваши,
  • 75 г сахара,
  • 200 г сливок.
  • Желе и украшение:
  • 8 г желатина,
  • 125 мл смородинового сока,
  • 2 ст. л. сахара,
  • 40 г смородинового ликера,
  • 5 ст. л. белого вина,
  • 125 г черной и красной смородины.


Тесто. Из муки, кусочков масла, сахара и яйца вымесить тесто, поставить на холод. Раскатать тесто и выложить дно разъемной формы для торта, поставить в разогретую духовку и выпекать при 180 град. примерно 20 мин. Корж охладить.

Начинка. Марципан смешать с ликером и обмазать этой смесью корж.
Желатин замочить в воде. Разогреть сок апельсина и развести в нем отжатый желатин. Смешать простоквашу и сахар. Добавить сок с желатином, размешать. Поставить получившийся крем в холодильник.
В застывший крем добавить взбитые сливки. Выложить крем на корж, лежащий на дне разъемной формы, заполнить ее кремом и поставить в холодильник минимум на 3 часа.

Желе и украшение. Желатин замочить в воде. Разогреть смородиновый сок и растворить в нем отжатый желатин. Сахар, ликер и вино хорошо перемешать, добавить в смесь. Торт выложить промытыми ягодами и покрыть


Коктейль (Апрель+)

  • Джин 50 гр,
  • кампари 50 гр,
  • тоник 50 гр,
  • апельсиновый сок 50 гр (выжатый).

 



Смешать все инградиенты в высоком бокале, добавить колотый лед и выпить перед выходом погулять.