На 6 порций:

• 400 г смеси сухофруктов, включая сливы, фиги, курагу, изюм, клюкву
• 400 мл свежего апельсинового сока
• 1 пакетик жасминового чая или Earl Grey
• 1 апельсин, только цедра
• 2 ч л корицы или 1 палочка корицы
• 2 ст л меда
• несколько капель апельсиновой или розовой воды (по желанию)

 

Подавать:

• 6 ст л сметаны или греческого йогурта
• 6 ст л порезанных фисташек

Восхитительный, фруктовый, нежный и главное, полезный десерт.

 

1. Положить в кастрюлю сухофрукты, апельсиновый сок, чайный пакетик, апельсиновую цедру, корицу и мед. Добавить немного воды, только чтобы залить фрукты.

2. Довести до кипения, достать пакетик и тушить 15 мин, пока сухофрукты не набухнут. Достать палочку корицы и дать остыть. Добавить апельсиновую или розовую воду и попробовать, не надо ли добавить сахар.

3. Подавать с йогуртом и порезанными орехами.

На заметку

Апельсиновая вода придает восхитительный аромат, но использовать ее нужно умеренно.

На 4 порции:

• 300 гр спелых помидоров
• 1-2 зубчика чеснока
• 2 стебля базалика
  
• 4-6 ст.л. оливкового масла
• соль
• перец
• 4 телячих или свиных отбиыных (прим. по 125 гр)
• прим. 4 ст.л. муки
• 1 яйцо
  
• прим. 4 ст.л. панировочной муки
  
• 2-3 цукини(прим. 500 гр)
• 3-4 ст.л. тертого пармезана
  
• несколько капель лимонного сока 

1. Помидоры вымыть и нарезать кубиками. Чеснок очистить,порубить. Базилик вымыть и мелко порезать. Половину чеснока поджарить на 1 ст.л. растительного масла. Добавить помидоры и приправить солью и перцем. Упарить на среднем огне 8-10 минут. Добавить базилик.
2. Шницель промокнуть салфеткой, разрезать напополам и возможно отбить. приправить солью и перцем. Обвалять поочередно в муке, взбитом яйце и панировочной муке.
3. Цукини очистить, вымыть и нарезать ломтиками. Обжарить остатки чеснока и цукини в 1-2 ст.л. горячего растительного масла примерно 5 минут. Часто перемешивать. Приправить солью и перцем.
4. Разогреть 2-3 ст.л. растительного масла на жаропрочной сковороде. Обжарить шницель с обеих сторон примерно по 2 минут. Распределить на них томатный соус и посыпать пармезаном. Запекать в предварительно разогретой духовке на верхнем уровне 3-5 минут (или расплавить сыр, накрыв сковороду крышкой). Сбрызнуть лимонным соком. Разложить на блюде. В качестве гарнира подать лапшу.