Рыбное филе в зеленом соусе карри

На 4 порции

 

 

  • 400 гр филе морского окуня
  • 1 ст.л. раст. масла
  • 1 1/2 ч.л. зеленой пасты чили 400 мл кокосового молока (1 банка)
  • 3 ст.л. рыбного соуса
  • 3 ст.л. коричневого сахара
  • 1 пучок зеленого лука 

 

Зеленый лук нарезать ножницами маленькими колечками.
Растительное масло разогреть в котелке с выпуклым днищем (вок) или на сковороде и поджарить на нем пасту чили.
Добавить кокосовое молоко, рыбный соус и сахар, закипятить и уменьшить огонь.
Выложить рыбное филе в соус и потушить на слабом огне в течение 5 минут.
Перед подачей на стол филе посыпать зеленым луком.

рецепт Рыбное филе в зеленом соусе карри прислал шеф-повар Костя


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Салат гусарский

  • Говядина отварная 300 гр,
  • 1/2 красного болгарского перца,
  • 1/2 жёлтого болгарского перца,
  • 1/2 зелёного болгарского перца,
  • лук репчатый 1-2 шт,
  • петрушка,
  • укроп,
  • соль,
  • перец по вкусу,
  • майонез,
  • уксус.


Лук порезать кольцами и замариновать. Говядину порезать соломкой, перец порезать соломкой, добавить маринованный лук, зелень, перец, соль. Всё заправить майонезом. Выложить на салатный лист.


Запеканка из картофеля 2

  • 750 г картофеля,
  • соль,
  • 4 яйца вкрутую,
  • 2 зубчика чеснока,
  • З00 г рубленого мяса,
  • перец,
  • 1/2 стоя ложки порошка сладкой паприки,
  • по 1 стручку красного и зеленого перца,
  • жир для формы,
  • 200 г. сливок,
  • 2 яйца,
  • 40 г. сливочного масла,
  • 1 ст. ложка панировочных сухарей,
  • 20 г. тертого сыра.


Отварить картофель в мундире в подсоленной воде. Очистить кожуру. Разогреть духовку до 200 гадусов.
Почистить вареные яйца. Чеснок раздавить. Картофель и яйца нарезать ломтиками. Рубленое мясо приправить солью, перцем, порошком паприки и чесноком. Стручки перца нарезать соломкой.
Перемешать с фаршем.
В смазанную жиром форму слоями выложить картофель, мясо и яйца. Завершить слоем картофеля. Взболтать сырые яйца со сливками и вылить поверх запеканки.
Разложить сверху небольшие кусочки сливочного масла. Посыпать панировочными сухарями и сыром. Запекать в духовке около 40 мин.