Пряные рулеты с курицей
На 2 шт:
- 1 ст л паприки или порошка чили
- 3 ст л лимонного сока
- 1 ст л оливкового масла
- 2 куриные грудки (филе)
- 1 помидор, мелко порезанный
- 2 ст л порезанного укропа
- 2 чапати (лепешки)
- 1/4 огурца, очищенного от семян и порезанного
- 1 зеленый чили или 1.2 маленького зеленого перца, очищенных от семян и порезанных
1. Взбить паприку, лимонный сок и оливковое масло. Добавить курицу и обвалять.
2. Накрыть и оставить мариноваться на 30 мин. Нагреть сковороду и обжарить курицу 4-5 мин до золотистого цвета. Отставить, дать остыть.
3. Положить порезанный помидор в миску, добавить укроп, перемешать с солью и черным перцем.
4. Положить лепешки на чистую доску. Нарезать курицу и разделить между лепешками. Сверху положить помидоры с укропом, огурец и завернуть рулетом. Подавать, завернув в восковую бумагу или мешок для бутербродов. Перед тем как подавать, хранить в холодильнике.
На заметку:
Для детей можно сделать другую начинку: приправить курицу черным перцем вместо паприки, замариновать и приготовить по инструкциям в рецепте. Нарезать курицу на кусочки и завернуть в чапатис с огурцом и морковью, порезанной брусочками, добавив томатный кетчуп.
рецепт Пряные рулеты с курицей прислал шеф-повар Арина Пушкина
Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Салат по-японски
- шампиньоны свежие - 0,5 кг
- креветки - 0,5 кг
- салат китайский - 300 гр
- яица -4 штуки
- майонез
- соевый соус
Очень вкусный и нежный получается салат. И готовится очень быстро.
Шампиньоны и креветки отварить до готовности, яица сварить вкрутую. все ингридиенты порезать, заправить майонезом и соевым соусом.
Салат изысканный
- 1 банка маринованных шампиньонов
- 1 небольшая банка маринованных огурчиков
- 1 небольшая головка репчатого лука
- 200-300 гр ветчины
- 0,5 банки консервированного зеленого горошка
- майонез
Подавать как отдельный салат или как закуску к водочке.
Шампиньоны, огурцы, ветчину нарезать соломкой, лук тонкими кольцами, добавить зеленый горошек, заправитиь майонезoм.