Пряная курица в соусе манго
На 6 порций:
- 8 куриных грудок, очищенных от кожи
- 2 ч л порошка карри
- 3 ст л томатного пюре
- 6 ст л оливкового масла
- 5 ст л красного вина
- 2 зубчика чеснока
- 2 ч л эстрагона
- соль и черный перец
Соус манго:
- 1 крупный манго
- 3 ст л манго чатни
- 225 гр греческого йогурта
- 2 пера зеленого лука, порезанных
- 1 ч л лимонного сока
- соль и черный молотый перец
Для украшения:
- кусочки манго свежие
- листья кориандра
1. Слегка надрезать каждый кусок курицы по 3 раза. Разложить на блюде в один слой.
2. В миске смешать карри, томатное пюре, оливковое масло, красное вино, чеснок и эстрагон. Приправить солью и перцем. Перемешать.
3. Намазать смесью курицу. Накрыть и оставить мариноваться на ночь или на 2 часа. (если возможно, поворачивайте курицу в маринаде раза два).
4. За час до того, как вы собираетесь подавать ее на стол, разогреть духовку до 220 гр С. Переложить курицу в форму для духовки и полить маринадом.
5. Запекать примерно 35-40 мин, поливая маринадом, до коричневой корочки. Курица готова, когда сок течет чистый, без крови, если ее проткнуть ножом. Отставить на 10 мин.
6. Тем временем приготовить соус. Очистить манго, затем срезать мякоть с косточки. Нарезать мякоть и положить в кухонный комбайн с чатни и йогуртом. Измельчить до образования однородной массы.
7. Добавить в соус манго зеленый лук и лимонный сок. Приправить солью и перцем по вкусу. Накрыть и поставить в холодильник до надобности.
8. Подавать курицу, украсив дольками манго и веточками кориандра, поливая холодным соусом.
рецепт Пряная курица в соусе манго прислал шеф-повар Ольга Никушина
Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Блюда из птицы


Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Солянка сборная мясная на сковороде
- капуста тушеная 220,
- говядина 75 или баранина, или козлятина 75, или свинина 70
- сосиски 25
- сардельки 25
- окорок копчено-вареный 20
- почки говяжьи 60 или язык говяжий 40
- огурцы соленые 50
- каперсы 30,
- маслины 10
- оливки 10
- соус красный 55
- сухари 4
- сыр 3,
- маргарин сливочный 5
- лимон 1/10 шт.
- плоды, ягоды маринованные 36
- петрушка
- укроп
- соль
Вареные сосиски, сардельки, ветчину, почки, язык, мясо нарезают тонкими небольшими ломтиками, слегка обжаривают, добавляют очищенные от кожицы и семян соленые огурцы нарезанные дольками,оливки, маслины, каперсы, красный соус и нагревают до кипения.
На сковороду, смазанную жиром, кладут часть тушеной капусты, на нее мясные продукты с соусом, овощами, сверху оставшуюся капусту, посыпают тертым сыром с молотыми сухарями или только сухарями, сбрызгивают жиром и запекают в жарочном шкафу. Перед подачей на солянку кладут ломтик лимона, посыпав зеленью и украшают маринованными плодами или ягодами и маслинами.
Вареники с кислой капустой и грибами
- тесто для вареников простое
- 500г капусты кислой
- 200г картофеля
- 300г жира
- 20г сушеных грибов
- 40г лука репчатого
- 10г зелени укропа
- 2г перца.
Кислую капусту хорошо промойте, очень мелко порубите и тушите, лучше всего на жире птицы. Затем добавьте пропущенные через мясорубку отварной картофель и отварные грибы, перец, мелкорубленную зелень укропа и все хорошо вымешайте.
Готовые вареники рекомендуется поставить на холод на 1,5-2 часа, затем варить и подать к столу с маслом, сметаной.