Хек отварной под польским соусом

  • 800 г рыбы
  • 1 морковка,
  • 2 луковицы
  • 1 корень петрушки
  • 2 лавровых листа
  • 3 горошины перца черного
  • 3 горошины перца душистого
  • соль
Для соуса:
  • 1,5 стакана бульона
  • 1 ст. ложка муки
  • 1 ст. ложка растительного масла
  • яйцо,
  • 1/2 ст. ложки сливочного масла,
  • зелень петрушки,
  • лимонная кислота
  • соль

 

 

У рыбы удалить голову, плавники и внутренности, промыть и разрезать на куски. В кипящую подсоленную воду положить очищенные овощи, соль, лавровый лист, перец и варить 25-30 мин,затем положить куски рыбы и довести до готовности. Подать рыбу с  картофельным пюре и польским соусом, посыпать нарубленной зеленью петрушки.
Соус: муку поджарить на масле, развести процеженным горячим бульоном, в котором варилась рыба, довести до кипения. Добавить измельченное крутое яйцо, зелень петрушки, сливочное масло,лимонную кислоту, соль и варить 5-10 мин.

рецепт Хек отварной под польским соусом прислал шеф-повар Lina


Похожие рецепты

Блюда из рыбы

Еще Блюда из рыбы:
<1234567... 47>

Самое вкусное

Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Железы телячьи жареные

  • Телячьи железы - 1 кг,
  • мука - 100 г,
  • жир - 150 г,
  • соль и перец по вкусу. 

 



Телячьи железы вымыть, снять пленки, нарезать маленькими (с грецкий орех) кусочками, посолить, поперчить, обвалять в муке и поджарить на слабом огне в разогретом жире.
Подавать в горячем виде на закуску.


Пицца со шпинатом

На 2 порции
Для теста:
  • ок. 25 г свежих дрожжей (для сухих - пересчитайте)
  • ок. 130 мл теплой воды
  • 200 г муки мелкого помола из спельты или полной пшеницы
  • 1 ч. л. йодированной соли
Для начинки:
  • 300 г свежего молодого шпината
  • 1 ст.л. оливкового масла холодного отжима
  • 1-2 отжатых через пресс зубчика чеснока
  • 1 ч.л. соли с травами
  • 2 ч. л. очищенных семян душицы или майорана
  • 80 г сыра верисхофенер (60% жирности), нарезанного ломтиками
  • Жир для смазки формы

 



1. Дрожжи распустить в воде и перемешать с половиной муки. Закваску накрыть полотенцем, дать расстояться как минимум 20 минут.

 

2. Всыпать оставшуюся часть муки и соль и вымесить однородное упругое тесто.

3. Форму для пиццы (диаметром 28 см) смазать жиром. Тесто раскатать на нужный размер, положить в форму, многократно наколоть вилкой, накрыть полотенцем и поставить на расстойку, пока не удвоится в объеме.

4. В это время перебрать шпинат, почистить, помыть, хорошо обсушить. В большой кастрюле разогреть растит. масло, потушить шпинат, затем под крышкой варить его еще 3-4 минуты. Духовку нагреть до 200 гр.

5. Шпинат хорошо обсушить, намазать ровным слоем на тесто. Посыпать чесноком, солью, душицей.

6. Сыр нарезать полосками и ровным слоем разложить на пицце. Печь прим. 20 минут на средней полке.