Запеченная рыба

  • Горбуша (или другая морская рыба) - 1,5 кг;
  • Морковь - 1-2 шт. среднего размера;
  • Сыр - минимум 350 г (а вообще, чем больше, тем лучше);
  • Лук - 1 головка;
  • Майонез (лучше оливковый, но необязательно) - 350 г;
  • Масло сливочное - 15-20 г;
  • Соль.

Рецепт этого блюда дала мне моя подруга, за что большое ей спасибо. Я довольно часто готовлю по нему рыбу, это достаточно легко и очень вкусно. Когда к нам с мужем впервые пришла в гости его мама, она была просто в восторге от моей запеченой рыбы. А этим, я думаю, все сказано!

 

1. Чистим рыбу и режем ее порционными кусочками, солим.

2. Измельченные морковку и лук обжариваем на сковороде 5-10 минут.

3. На смазанный маслом противень выкладываем рыбу. Сверху кладем морковку с луком таким образом, чтобы они располагались больше вокруг кусочков рыбы, чем на них. Заливаем все это майонезом и посыпаем тертым сыром.

4. Ставим в духовку, предварительно нагертую до температуры 200-250 градусов, запекаем 30-40 минут.
Приятного аппетита!

рецепт Запеченная рыба прислал шеф-повар Танюшка


Похожие рецепты

Комментарии

Оценить комментарий:   0  
tatiana2011 12.03.2012
Спасибо за рецепт, очень вкусно получилось.
{Написать ответ}
Оценить комментарий:   0  
stacey 19.10.2010

бог мой,а каллорий-то сколько в этом блюде?рыба сама по себе жирная(если только брать не красную)+майонез +масло и сыра до кучи..да,ребята..
{Написать ответ}
Оценить комментарий:   0  
key 19.10.2010
ай, ну и считайте калории себе
{Написать ответ}

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Полосатые помидоры с моццареллой

На 12 порций:
  • 4 ст л оливкового масла
  • 1 батон ( чьябатта )
  • 12 помидоров “дамские пальчики”
  • 300 г сыра моццарелла
  • 3 зубчика чеснока
  • 1 ст л уксуса


1. Разогреть духовку до 200 гр С.

 

2. Смешать 4 ст л оливкового масла, порезанный свежий базилик и приправы по вкусу. Порезать батон чьябатта на кусочки и положить на противень. Смазать базиликовым маслом, запекать 8 мин до золотистой корочки. Отложить.

3. Порезать 12 продолговатых помидоров (”дамские пальчики”) не прорезая до конца, сохранив их целыми. Приправить внутри и положить на противень.

4. Порезать 300 г сыра моццарелла и положить по кусочку в надрезы, плотно сжимая помидоры. Взбить 2 раздавленных зубчика чеснока, немного оливкового масла, 1 ст л уксуса и приправы. Побрызгать помидоры и запекать 6 минут.
Подавать помидоры на базиликовых тостах, украсив базиликом.



Салат с запеченными перцами и шпинатом

На 6 порций:
  • 2 красных сладких перца, очищенных от семечек и порезанных на четвертинки
  • 1 кочан салата романо или 1/2 кос салата
  • 75 г листьев молодого шпината

 

Заправка

  • 1 ст л красного винного уксуса
  • 2 ч л зернистой горчицы
  • 4 ст л оливкового масла


1. Разогреть гриль. Положить перцы на противень кожурой вверх. Запекать под грилем 6-8 мин, пока кожура не обуглится. Положить в пластиковый мешок, запечатать и дать острыть. Когда перцы остынут, кожура будет сниматься легко. Порезать мякоть на кусочки.

 

2. Разделить салат на листья. Положить в салатницу, добавить шпинат и перцы. Перемешать.

3. Заправка. Соединить все ингредиенты для заправки в банке с закручивающейся крышкой. Припраивть солью и черным перцем. Закрыть и встряхнуть. Полить салат заправкой перед тем, как подавать на стол.

На заметку

Если времени нет, используйте 400 г консервированных перцев пьементо.