Запеченная рыба со специями

На 6 порций:

  • По 0,25 нарубленного зеленого и красного перца (без семян); 
  • 2 ст. ложки нарубленной зелени кориандра; 
  • 1 ст. ложка тертого тмина; 
  • 0,5 чайной ложки молотого чили; 
  • 1 растертый зубчик чеснока; 
  • 1 ст. ложка белого винного уксуса; 
  • 1 кг очищенных тушек морского леща; 
  • 2 ст. ложки сливочного масла; 
  • около 1,25 стакана молока; 
  • 3 ст. ложки кукурузной муки (кукурузного крахмала).

Разогрейте плиту до 180ш. Смешайте сладкий перец, кориандр, тмин, молотый чили, чеснок, уксус и соль. Поместите рыбу на большой лист фольги так, чтобы ее можно было полностью завернуть. Положите на противень. Начините рыбу приготовленной смесью, положите небольшой кусочек масла, оставшейся смесью смажьте рыбу сверху. Заверните в фольгу и тщательно закрепите края. Выпекайте 25 минут, пока рыба не будет легко расслаиваться. Аккуратно разверните рыбу и переложите на подогретую тарелку. Сохраните сок, образовавшийся при запекании.
Прикройте рыбу и проследите, чтобы она не остыла.
Перелейте сок от рыбы в измерительную емкость. Добавьте столько молока, чтобы получилось 1,3 стакана жидкости. Смешайте в кастрюле кукурузную муку с небольшим количеством этой жидкости до получения густой пасты, затем вотрите оставшуюся жидкость.
Доведите до кипения, помешивая деревянной ложкой. Потушите в течение 1 минуты. Если нужно, добавьте приправы. Налейте в подогретый соусник и подавайте с рыбой.

рецепт Запеченная рыба со специями прислал шеф-повар Света Натора


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Курица с розмарином и ароматным уксусом

На 4 порции:
  • 50 гр сливочного масла
  • 2 ст л оливкового масла
  • 4 куриных грудки без кости, с кожей
  • 2 зубчика чеснока, порезанного ломтиками
  • 4 веточки розмарина
  • 3 ст л бальзамического (ароматного) уксуса
  • 150 мл куриного бульона


Простой соус за считанные минуты.

 

1. Растопить сливочное и оливковое масло в сковороде. Когда запенится, добавить курицу, кожей вниз. Обжаривать 5 мин. Перевернуть. Добавить чеснок, розмарин, уксус и бульон.

2. Приправить, накрыть и тушить около 20 мин. Подавать курицу с молодой картошкой.



Салат курочка-рябушечка

  • 500 г курятины отварной
  • 500 г фасоли отварной
  • сок половины лимона
  • майонез
  • соль
  • перец по вкусу


Мясо порезать кубиками или соломкой, добавить фасоль, сок лимона, майонез, соль и перец. Все это перемешать.