• 300 г арбуза
• 300 г дыни
• 4 груши
• 2 яблока
• 3 ломтика белого хлеба
• 5 листьев зеленого салата
• 100 г сыра
• 1/2 банки майонеза
• 8 вишен

Листья салата промойте, откиньте на дуршлаг, дав стечь воде, затем выложите их на блюдо. Хлеб нарежьте на небольшие кусочки, обжарьте или подсушите в тостере и сформируйте из него ровный слой. Мякоть фруктов нарежьте на кусочки, смешайте и выложите сверху на хлеб. Все залейте майонезом. Сыр натрите на терке, посыпьте салат и перед подачей на стол украсьте вишнями.

На 6 порций:

• 3 ст л порошка карри-тикка
• 6 ст л греческого йогурта
• 2 ст л лимонного сока
• 2 ст л порезанного кориандра
• 4 куриных грудки (филе)
• 6 хлебцев питта
• зеленый салат, нашинкованный
• соль, перец
• огурец
• маленькие помидоры, порезанные пополам

1. Соединить порошок карри, йогурт и лимонный сок. Приправить солью и перцем и добавить кориандр, если используете.

 

2. Порезать курицу на маленькие кусочки и положить в форму с маринадом. Перемешать, чтобы кусочки были покрыты маринадом, накрыть и поставить в холодильник на 1 час.

3. Достать мясо из маринада и надеть на шампуры и готовить на барбекю или на гриле 8-10 мин, поворачивая.

4. Снять мясо с шампуров. Порезать хлебцы пополам и раскрыть карман. Наполнить курицей и зеленым салатом. Подавать с оставшимся салатом, помидорами и огурцом.

На заметку:

Когда готовите курицу, проверяйте, готово ли мясо, проткнув бОльшую часть курицы палочкой - сок должен течь чистым.