Рыба, запеченная с кабачками

  • 600-800 г рыбы
  • 1 кг кабачков
  • 2 столовые ложки масла
  • 150 г сметаны
  • 1,5 столовые ложки молотых сухарей
  • 1,5 столовые ложки муки
  • соль

Подготовленную рыбу нарезать порционными кусками без кожи и костей. Посолить, поперчить. Очищенные от кожицы и семян кабачки нарезать толстыми ломтиками, посолить и обвалять в муке. Подрумянить на жире до полуготовности. Также до полуготовности обжарить порционные куски рыбы, предварительно обваляв их в муке или молотых сухарях. Хорошо смазать жиром сотейник или глубокую сковороду, выложить на нее рыбу, прикрыть сверху кабачками, залить сметаной, посыпать сухарями. Запечь в духовом шкафу. Подать в посуде, в которой кушанье запекалось.

 

Посыпать измельченной зеленью петрушки.

рецепт Рыба, запеченная с кабачками прислал шеф-повар Анна Варивода


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Говядина по-мексикански

На 4 порции:
  • 225 г коричневого риса
  • 700 мл горячей воды
  • 1/2 ч л соли
  • 2 ст л оливкового масла
  • 1 луковица, порезанная на кольца
  • 1 морковь, порезанная на тонкие брусочки
  • по 1/2 красного, зеленого и желтого перца
  • 1/2 - 1 свежий зеленый перец чили, очищенный от семян и мелко порезанный
  • 1 зубчик чеснока, раздавленный
  • 500 г говядины, порезанной на полоски
  • 225 г консервированных помидоров
  • 1 ст л томатного пюре
  • 2 ч л кукурузного крахмала
  • веточки кориандра для украшения
  • соль
  • перец
  • 8 лепешек тортильяс

 

Сальса:

  • помидоры, очищенные от кожуры и мелко порезанные
  • 2 пера зеленого лука, мелко порезанных
  • 1 маленький свежий зеленый чили, очищенный от семян и мелко порезанный
  • 2 ст л сока лайма
  • 1 ст л свежего кориандра (кинзы), порезанного

 



Полоски говядины со сладкими перцами и луком и морковью в томатном соусе с чили. Все быстро готовится в микроволновой печи.

 

1. Положить рис в миску. Залить горячей водой и посыпать солью. Накрыть крышкой и готовить в микроволновой печи при полной мощности в течение 15 мин. Оставить на 5 мин перед тем, как сливать.

2. Положить масло, лук и морковь в миску. Накрыть и готовить при полной мощности 2 минуты. Порезать перцы, добавить в миску с чили, чесноком и мясом. Готовить на полной мощности 4 мин, помешав 1 раз.

3. Добавить помидоры, томатную пасту и приправить. Перемешать крахмал с водой, затем добавить в миску. Накрыть и готовить на средней мощности 10 мин.

4. Чтобы сделать сальсу, смешать помидоры, зеленый лук, чили, сок лайм и кориандр. Приправить и оставить на 10 мин.

5. Нагреть тортильяс на полной мощности в течение 40 сек или по инструкциям на упаковке. Подавать говядину со свежим кориандром с тортильяс, рисом и сальсой.



Десерт свои

  • 1 кг апельсинов,
  • 1 кг бананов,
  • 500 гр сметаны,
  • 100 гр вина,
  • лесные орешки для украшения.


Взбить в густую массу сметану с вином. На дно формы для торта выложить дольками апельсины, покрыть сметаной, выложить слой киви, покрыть сметаной. Сверху - слой порезанных кольцами бананов.
Украсить лесными орешками.