На 4 порций:

• 350 гр краснокочанной капусты
• 3 моркови, тертой
• 20 г петрушки, порезать
• 2 яблока порезанных на четвертинки, очищенных от сердевины и порезанных
• горсть редиски
• 2 стебля сельдерея, порезанных
• 3 ст л поджаренных кедровых орешков
• 1 ст л тыквенных семечек
• по 2 ст л подсолнечных и льняных семечек

 

Для заправки:

• 2 ч л тертого имбиря
• 1 ч л прозрачного меда
• 2 ст л лимонного сока
• 4 ст л оливкового масла

Очищающий организм салат, изобилующий витаминами и полезными веществами.

 

1. Смешать все ингредиенты для салата.

2. Смешать все ингредиенты для заправки в миске. Приправить, взбить венчиком, пока заправка не загустеет. Полить ею салат и перемешать.

• Салат <пячу>- 1 кг
• Свинина- 100 г
• Зеленый лук- 30 г
• Чеснок- 10 г
• Соевый соус- по вкусу
• Соль- щепотка 

 

Это блюдо, приготовленное из салата <пячу>,
свинины и соевого соуса, отличается особо приятным вкусом и запахом.

Салат нарезать длиной примерно 1 см. Свинину нарезать пластинками. Зеленый лук покрошить.
В раскаленной кастрюле обжарить свинину, положить тужа приготовленный салат <пячу>. Жарить 2-5 минут.
Затем налить воды, по вкусу добавить соевый соус.
Когда салат полностью сварится, посолить суп, доба- вить зеленый лук и раздавленный чеснок.