Рыба, тушеная с рисом

на 2 порции:

  • 200 гр рыбного филе без косточек
  • стакан риса
  • 2 средних репчатых лука (лучше фиолетовый - он слаще)
  • 3-5 головок чеснока
  • растительное масло
  • сливочное масло (ок. 70 гр.)
  • соль

Накладывать лучше лопаткой, чтобы рыба была наверху. Очень рекомендую перед готовкой обжарить сырой рис до прозрачности, на сковороде с небольшим количеством растительного масла. Тогда надо будет блюдо готовить минут на 5 дольше. Приятного аппетита!

 

На сковороде с растительным маслом обжарить очищенный и мелко нарезаный лук и чеснок. Лук должен стать немного прозрачным. На дно кастрюли налить 3 ст.л. растительного масла. Выложить рис, сверху слой обжаренного лука с чесноком, рыбное филе, нарезанное кубиками, затем снова слой лука с чесноком. Посолить и приправить по вкусу. Залить водой, чтобы она немного покрывала рыбу. Сверху положить нарезанное маленькими кусочками сливочное масло. Можно использовать специальное масло для готовки. Тушить минут 15 (до готовности риса).

рецепт Рыба, тушеная с рисом прислал шеф-повар Татьяна Ананьева


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Торт детское лакомство

для теста:
  • 12 яиц
  • 300 г сахара
  • 360 г муки
  • 1 ст. л. ванильного сахара
  • 1 стакан грецких орехов
для крема:
  • 400 г сливочного масла
  • 1 банка сгущенного молока
для глазури:
  • 1/2 кг конфет “Ирис”
  • 200 г сливочного масла

 



Желтки растереть с сахаром добела, всыпать муку, ванильный сахар и соединить с хорошо взбитыми белками. Перемешать. Орехи порубить и замешать в тесто. В формах для торта выпечь 4 коржа и остудить. Для крема сливочное масло хорошо растереть, постепенно вливая сгущенное молоко. Масса должна получиться пышной. Этим кремом намазать все коржи. Для глазури в растопленное сливочное масло положить конфеты и растирать, не снимая с огня, до образования однородной массы. Торт покрыть глазурью сверху и с боков.


Перцы, фаршированные авокадо и креветками

На 4 порции:
  • 4 крупных сладких перца, порезанных пополам
  • 175 г сыра моццарелла, порезанного
  • 200 г отваренных креветок, разморозить, если заморожены
  • 1 крупный авокадо, очищенное от кожуры и косточки, мелко порезанный
  • 2 ст л каперсов, слить
  • 2 ст л соуса песто 
  • 1 ст л оливкового масла
  • листья свежего базилика для украшения


1. Разогреть духовку до 180 гр С. Положить перцы кожурой вниз на противень. Запекать 20 мин до мягкости.

 

2. Наполнить перцы моццареллой, креветками, авокадо и каперсами. Смешать песто с маслом, побрызгать сверху. Приправить черным перцем. Запекать 5-10 мин, пока сыр не начнет плавиться. Подавать, украсив листьями базилика.