Пряные шашлыки из трески под маринадом

На 4 порции:

  • цедра и сок 1 лимона
  • 1 красный и 1 зеленый перцы чили
  • 2 раздавленные дольки чеснока
  • 4 ст л оливкового масла
  • 4 средних филе трески
  • специи
  • орехи кешью
  • рис

Придайте треске пикантный вкус этим быстрым маринадом.

 

Взять 8 шампуров (если вы пользуетесь деревянными палочками, замочить их в воде, пока готовите рыбу).

Потереть цедру 1 лимона и выдавить сок в миску. Добавить порезанные мелко 1 красный и 1 зеленый жгучие перцы чили, 2 раздавленные дольки чеснока и 4 ст л оливкового масла. Приправить и хорошо перемешать.

Порезать 4 средних филе трески на маленькие кусочки. Положить в маринад и оставить на 15 мин. Разогреть гриль. Одеть кусочки рыбы на шампуры и готовить под грилем по 2-3 мин с каждой стороны.

Подавать со специями, рисом с орехами кешью и долькой лимона.

рецепт Пряные шашлыки из трески под маринадом прислал шеф-повар Анастасия Перепеленко


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Токана из говядины как в Добрудже

  • Говядина (огузок) - 700 г, 
  • репчатый лук - 500 г, 
  • растительное масло-100 мл, 
  • копченая корейка-50 г, 
  • рис-75 г, 
  • 2 больших сладких перца, 
  • помидоры - 500 г, 
  • красный молотый перец - на кончике ножа,
  • мясной бульон или вода - 1 л, 
  • вино - 1/4 стакана, 
  • зелень укропа и петрушки, 
  • соль и перец по вкусу.

 



Мясо нарезать кубиками, вымыть, дать стечь, посолить и обжарить на разогретом в кастрюле масле. Обжаренное мясо вынуть, а в оставшемся масле спассеровать мелко нарезанный лук, смешать с красным молотым перцем, влить мясной бульон или теплую воду, заложить в полученный соус мясо и варить до готовности. Когда мясо почти готово, положить в него нарезанную кубиками корейку, вымытый рис и нарезанные тонкой соломкой сладкие перцы, посолить, поперчить, добавить очищенные от кожицы и семян, крупно нарезанные помидоры и влить вино. Поставить кастрюлю, накрытую крышкой, в духовку и тушить около 30 минут.
Подавать в горячем виде.


Солянка рыбная на сковородке

ПРОДУКТЫ НА 1 ПОРЦИЮ:
  • Рыба - 150 г.
  • Капуста тушеная - 150 г.
  • Огурцы соленые - 40 г.
  • Томат - 30 г.
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Сыр тертый - 1 ст. ложка
  • Масло - 30 г.
  • Фрукты маринованные - 50 г.
  • Маслины - 40 г.
  • Лимон - 2 дольки


Приготовить тушеную капусту. Сырую рыбу нарезать по 3-4 кусочка на порцию, уложить в кастрюльку с маслом, добавить нарезанные ломтиками соленые огурцы (без кожи и семян), пассированный лук, добавить немного бульона и проварить под крышкой. В готовую рыбу, если есть, положить оливки и маслины без косточек и заправить томатным соусом. На смазанную маслом порционную сковородку положить половину тушеной капусты, на нее заправленную в соусе с гарниром рыбу, закрыть оставшейся капустой (горкой), посыпать тертым сыром, сбрызнуть маслом и запечь. Готовую солянку украсить ломтиками лимона, зеленью, маслинами и маринованными фруктами.