• 500 гр. - баранины.
• 500 гр. - картофеля.
• 2 - большие луковицы.
• 1.5 ст. ложки - жира.
• 1 полная чайная ложка соли.
• 1 неполная чайная ложка красного молотого перца.

 

Мясо разрезать большими кубиками, обжарить вместе с крупно нарезанным луком, добавить соль и красный перец, залить водой так, чтобы она покрыла мясо, и тушить до полуготовности.
Очищенный картофель нарезать кубиками, уложить на мясо, добавить еще немного горячей воды и тушить до готовности. Жидкость должна выкипеть примерно наполовину. Блюдо рассчитано на 3 порции.

На 4 порции:

• 450 гр бараньего фарша
• 6 перьев зеленого лука
• 4 ст л свежей мяты

 

Салат:

• 175 гр кинвы (крупа, см энциклопедию круп )
• 1 ст л оливкового масла
• 50 гр кедровых орешков
• 1 маленький чили, очищенный от семян и порезанный мелко
• 100 гр изюма
• 1/2 ч л молотого кориандра
• 1/2 ч к молотого тмина
• 175 гр маленьких помидорчиков, порезанных пополам
• 4 ст л порезанной свежей мяты
• тертая цедра и сок 1/2 лимона

Подавать:

• греческий йогурт смешанный с порезанным зеленым луком и мятой

1. Кофта:
Положить фарш в миску, приправить, добавить зеленый лук и мяту, размять вилкой, пока все не перемешается. Сформировать 24 шарика, надеть их на 8 металлических шампуров, накрыть и отложить.

 

2. Салат:
Положить кинву в кастрюлю с 450 мл воды. Добавить 1 ч л соли, довести до кипения. Накрыть и варить 15 мин до мягкости и пока почти вся вода не впитается. Слить на дуршлаге и отложить.

3. Разогреть гриль. Обжарить кофтас в течение 15 мин, поворачивая, до золотистой корочки.

4. Пока готовятся тефтели (кофта), нагреть масло в большой сковороде, обжарить кедровые орешки и дать им остыть в течение 3 мин. Добавить изюм и специи, готовить еще 1 мин. Затем добавить помидоры, помешивать 2 мин, пока они не станут мягкими.

5. Добавить кинву, мяту, лимонную цедру и сок, перемешать. Разложить салат по 4 тарелкам, сверху положить кофты. Подавать с соусом из йогурта с мятой и зеленым луком.