Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Салат без названия

  • 1 банка фасоли консервированной
  • 1 банка кукурузы
  • грибы маринованные
  • киндза или петрушка
  • подсолнечное масло


Консервированная кукуруза, консервированная красная фасоль в собственном соку, консервированные грибы, киндза или петрушка - свежие, подсолнечное масло.

Все перемешать. Добавить чуть-чуть подсолнечного масла.



Карри со шпинатом и картофелем

На 4 порции:
  • 2 сладкие картофелины с оранжевой мякотью, порезанные на куочки
  • 200 г шпината, промытого и порезанного
  • 400 г кокосового молока (1 консервная банка)
  • 1 луковица, мелко порезанная
  • 2-3 ст л острой пасты мадрас
  • подавать: 4 теплых хлебца наан


Шпинат богат витаминами и минералами, например, железом, фолиевой кислотой, калием и витамином В6.

 

1. Обжарить лук до мягкости, около 8 минут. ДОбавить пасту и обжаривать 2 минуты.
2. Добавить кокосовое молоко и сладкий картофель, готовить до мягкости, около 10 минут. Добавить шпинат, перемешать. Подавать с хлебом наан.