Горячий лососевый салат

На 4 порции:

  • 1 филе лосося (около 450 г) без колеи и мелких косточек
  • 1 пучок зеленого лука (около 125 г)
  • 4 крупных апельсина с рубчиками (навеля)
  • 2 ст. ложки светлого соевого соуса
  • 2 ст. ложки бальзамического уксуса
  • 2 ч. ложки коричневого сахара
  • 1 ст. ложка оливкового масла
  • 2 маленьких кочана салата латука (Баттерхед), порванных на кусочки
  • 2 мелких сливовых помидора, нарезанных кубиками

1. Держа нож почти параллельно рабочей поверхности, нарежьте лосося поперек на ломтики толщиной 5 мм. Нарежьте зеленый лук па кусочки длиной 2-3 см.

 

2. Срежьте с трех апельсинов кожуру и белую цедру. Выжмите сок из трех очищенных апельсинов в мерную кружку. Выжмите сок из оставшегося апельсина (всего должно получиться 175 мл сока). Добавьте к соку соевый соус, уксус и сахар.

3. На среднем огне в сковороде с антипригарным покрытием диаметром 30 см разогрейте масло. Партиями выложите ломтики лосося; жарьте 1 -2 минуты до золотистого цвета, аккуратно перевернув один раз. Выложите на блюдо.

4. Обжарьте в соке на сковороде зеленый лук до золотистого цвета, часто помешивая; добавьте смесь с апельсиновым соком. Доведите до кипения на сильном огне. Прокипятите 1 минуту. Перед подачей на стол уложите салат латук, дольки апельсинов и лосося на 4 тарелках. Поверх лосося выложите смесь с зеленым луком, посыпьте нарезанными кубиками помидорами.

рецепт Горячий лососевый салат прислал шеф-повар Илона


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Куриный буйабес

На 4 порции:
  • 1 ст. ложка оливкового масла
  • 8 куриных бедер (около 1,1 кг) без кожи
  • 2 крупные моркови, нарезанные кубиками
  • 1 средняя луковица, нарезанная кубиками
  • 1 средняя луковица фенхеля без черешков, нарезанная ломтиками
  • 3 зубчика чеснока, мелко порубить
  • 900 г консервированных измельченных томатов
  • 125 мл сухого белого вина
  • 400 мл куриного бульона
  • 2 ст. ложки перно или другого аперитива с анисовой отдушкой (по желанию)
  • 1/4 ч. ложки сухого тимьяна
  • 1/8 ч. ложки молотого красного перца
  • 1 лавровый лист
  • Щепотка шафрана


Нежный куриный буйабес с анисовой отдушкой так и просит, чтобы к нему подали хрустящую французскую булку.

 

1. Разогрейте масло на среднем огне в пятилитровой огнеупорной кастрюле. Выложите куриные бедра, сначала половину, и обжаривайте около 12 минут. Выложите в миску Добавьте к соку в кастрюле морковь и лук; жарьте около 10 минут до мягкости и золотистого цвета, время от времени помешивая. Выложите в ту же миску.

2. Нагрейте духовку до 180°С. Добавьте в кастрюлю фенхель и 125 мл воды, помешивая, пока не растворятся коричневые комочки. Тушите, время от времени помешивая, около 7 минут, пока фенхель не станет мягким и слегка не обжарится. Добавьте чеснок и жарьте еще 3 минуты.

3. Снова выложите курино-морковную смесь в кастрюлю. Добавьте томаты вместе с соком и оставшиеся ингредиенты. На сильном огне доведите до кипения. Накройте и запекайте 30 минут, пока сок, вытекающий в месте прокола ножом, не станет прозрачным. Перед подачей на стол извлеките лавровый лист.



Салат из черники и манго

На 6 порций:
  • 1 ст. ложка сахарного песка
  • 1 ст. ложка темного рома
  • 1 ст. ложка сока лайма
  • 2 крупных манго без кожуры, разрезанных на кубики
  • 400 г черники


Чудесный свежий десерт, который украсит и простой домашний завтрак, и праздничный прием.

 

Смешайте я миске сахар, ром и сок лайма. Добавьте манго и чернику. Хорошенько все перемешайте.