Запеканка с копченой пишкей и шпинатом

На 4 порции:

  • 2 крупных картофелины
  • 225 гр листьев молодого шпината или 300 гр замороженного шпината
  • 4 х 175 гр филе копченой пикши (некрашеной) без кожи
  • 4 ст л крем фреш или сметаны
  • 50 гр сыра чеддер, тертого

Шпинат можно использовать и замороженный.

 

1. Проколоть картофель в нескольких местах острым ножом и запечь в микроволновой печи в режиме High в течение 16 мин. Оставить на 3 мин, затем порезать большими кусками.

2. Если используете замороженный шпинат, положите его в форму для микроволновой печи, накройте пленкой (которую надо проколоть в нескольких местах) и поставьте в микроволновку в режиме high na 3-4 мин. Затем перелить в сито и отжать лишнюю влагу обратной стороной ложки.
Если используете свежий шпинат, просто насыпьте его на дно форму. Сверху уложить картофель.

3. Разогреть гриль. Положить на картофель рыбу. Сверху выложить крем фреш и посыпать сыром. Накрыть пленкой, проколоть в нескольких местах и готовить в микроволновой печи в течение 8 мин в режиме high. Дать постоять 2 мин, снять пленку и поставить под гриль на 3 мин.

рецепт Запеканка с копченой пишкей и шпинатом прислал шеф-повар Наталья Якунина


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Покорение мужчин

Требуется:
  • 8 ломтиков хлеба,
  • 8 котлет,
  • 2 ст. л. йогурта,
  • 2 ст. л. майонеза,
  • 2 ч. л. горчицы,
  • 1/4 ч. л. сушеного укропа,
  • 1 огурец,
  • 1 ст. л. сливочного масла. 

 



Способ приготовления.
Огурец мелко порубите. В глубокой тарелке смешайте йогурт, майонез, горчицу, укроп и огурец. Хлеб поджарьте на сливочном масле. На каждый ломтик положите котлету, а сверху полейте приготовленным соусом.


Шашлыки из креветок на барбекю

На 4 порции:
  • 150 г греческого йогурта или сметаны
  • сок 1/2 лимона
  • 1 ст л подсолнечного масла
  • 2 ст л смеси специй тандури
  • 125 г сырых очищенных тигровых креветок


Подавайте эти шашлыки на хлебе наан, подогретом на барбекю или с холодным рисовым салатом. Этот маринад также хорош с куриными ножками.

 

1. Смешать йогурт с лимонным соком, маслом и специями. Добавить креветтки и обвалять в маринаде. Оставить на 30 мин.

2. Надеть креветки на деревянные шампуры, предварительно замоченные в воде.

3. Обжаривать на барбекю по 3 минуты с каждой стороны, пока креветки не станут роозвыми. Подавать сразу же с дольками лимона.