На 4 порции:

• 3 яйца
• 4 моркови (прим. 250 гр)
• 2 кольраби среднего размера
• 4 помидора среднего размера
• 1 пучок редиски
• по 2 перчины желтой и красной паприки
• 1/2 кочанного салата
• 4 ст.л. белого винного уксуса
• соль
• белый перец
• сахар
• 4 ст.л. раст. масла
• 1/2 пучок петрушки
• 2 стебля тимьяна
• 150 гр нежирного йогурта
• 1-2 ст.л. Crиme fraоche
• 1-2 ч.л. лимонного сока
• 2 ст.л. семян подсолнечника

 

 

1. Яйца сварить вкрутую примерно 10 минут, обдать холодной водой.
2. Морковь и кольраби очистить, вымыть. Очистить помидоры,
редиску и паприку, вымыть. Морковь и паприку порезать соломкой, редис - брусочками, кольраби и помидоры - ломтиками. Салат очистить, вымыть, разобрать на листья.
3. Смешать уксус, соль, перец и сахар. Вбить туда растительное масло.
4. Вымыть зелень и, оставив немного, порубить. Смешать в однородную массу йогурт и Crйme frвiche. Приправить солью,
перецем и лимонным соком. Вмешать зелень. Семена подсолнечника поджарить без жира. Яйца очистить, порезать кружочками.
5. Подготовленные овощи смешать с маринадом. Добавить туда соус из йогурта. Салат обложить кружочками яиц и посыпать семенами подсолнечника.
Украсить зеленью.
Напиток к блюду: сок мультивитамин

• свинина 500г
• морковь 300г
• лук 300г
• рис 200г
• чеснок 1 головка
• масло растительное 100г
• соль
• перец

Плов из свинины готовится в казане.
Свинину нарезать на небольшие кусочки, обжарить на жире до полуготовности, посолить, поперчить, покрыть нарезанной соломкой морковью и тушить 10 минут. Затем добавить нарезанный кружочками лук и тушить еще 5 минут. После этого положить сверху промытый рис. Головку чеснока вымыть, но не очищать, и протолкнуть посередине до дна посуды, влить горячую воду и тушить на слабом огне до готовности.
Дайте плову настояться минут 20-30 - и приятного аппетита - ароматный, вкусный плов из свинины готов!