Вкусная рыбка

  • 2 лимона
  • 150 мл оливкового масла
  • 2 морских окуня весом по 300 г с головой
  • 1 ст. л. острой горчицы
  • 4 ст. л. апельсинового сока
  • соль,
  • молотый перец
  • 2 зубчика чеснока (раздавить)
  • 500 г моркови (нарезать полосками)
  • 1 веточка розмарина
  • подсолнечное масло для фритюра
  • мука
  • 1 ст. л. мелко нарезанной петрушки
  • 1 ст. л. мелко нарезанного кервеля

 

Разрежьте лимон пополам, выдавите сок. Для маринада смешайте 3 ст. ложки сока и 4 ст. ложки оливкового масла. Надрежьте рыбу по диагонали крест-накрест через 2 см острым ножом и выложите на блюдо. Полейте маринадом и оставьте в холодильнике на 1 час. Для подливы смешайте горчицу, апельсиновый сок и 1 ст. ложку оливкового масла. Добавьте лимонный сок, соль и перец по вкусу. Нарежьте 1 лимон дольками. Разогрейте в сковороде вок 2 ст. ложки оливкового масла и 5-6 минут жарьте в нем, помешивая, чеснок, морковь и розмарин. Добавьте соль и перец по вкусу, выложите на блюдо и накройте алюминиевой фольгой. Налейте в сковороду вок слой подсолнечного масла 5 см и разогрейте. Опустите в масло кусочек белого хлеба: если он быстро обжарится до золотистой корочки, значит, масло приобрело нужную температуру. Промокните рыбу бумажными салфетками, посыпьте мукой и обжарьте в горячем масле по 3-4 минуты с каждой стороны. Осторожно выньте рыбу за голову. Выложите на блюдо, немного приправьте подливой, украсьте дольками лимона, петрушкой и кервелем. Подавайте на стол с обжаренным чесноком, морковью и остатками подливы. Идеально подать рыбу с пышным картофельным пюре с чесночком и листьями салата.

рецепт Вкусная рыбка прислал шеф-повар Alexa


Похожие рецепты

Комментарии

Оценить комментарий:   0  
артём 19.11.2010
Я против рыбоедов!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
{Написать ответ}

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Салат душа компании

  • зеленый салат
  • кукуруза
  • яйцо
  • чесночные гренки
  • майонез


Листья салата порезать, добавить консервированную кукурузу, вареное яйцо (измельченное) и гренки из черного хлеба (измельчить и подсушить, смазав слив. маслом с чесноком).
Заправить майонезом. вкусно. Главное-черные чесночные сухарики.

 

На заметку

Можно добавить куриное филе или креветки.



Пирог шоколадный с вишнями, клубникой и черникой

  • 2 яйца
  • 1 ст. сахара
  • 1/3 ст. растительного масла
  • 5-6 ч.л. какао
  • 1 ст. молока
  • 1 ст. вишен
  • 2/3 стакана черники
  • 2/3 стакана порезаной клубники
  • 1/2 стакана измельченных грецких орехов
  • 1/2 ч. л. соли
  • 1 ч.л. соды
  • 2 1/4 ст. муки


Очень вкусный пирог. Иногда делаю из него тортик - просто смажу шоколадной глазурью и украшу взбитыми сливками. Можно приготовить его только с вишнями. Ну ооооооочень вкусно!!!!!!!!!!

 

Разогреть духовку до 175 С Яйца взбить с сахаром, добавить масло, молоко, вишни, клубнику, чернику. В другой миске смешать муку, соду, соль, какао. Добавить мучную смесь в миску с яйцами и ягодами. Перемешать, всыпать грецкие орехи, перелить в форму, смазанную растительным маслом. Выпекать 50-60 минут.