Свиные отбивные с кукурузным салатом
На 4 порции:
Для салата:
- 1 небольшой помидор, без семян, разрезанный на брусочки 2-3 см
- 400 г консервированной сладкой кукурузы
- 400 г консервированной пестрой фасоли, промытой и обсушенной
- 1 ст. ложка нарубленной кинзы или петрушки
- 1 ст. ложка лимонного сока
- 1/2 ч. ложки сахара
- 1 ст. ложка муки
- 1 ст. ложка порошка чили
- 1/4 ч. ложки соли
- 4 небольшие свиные обивные, толщиной 1 см (примерно по 150 г каждая)
- 1 ст. ложка растительного масла
1. Приготовьте кукурузный салат: в небольшой миске смешайте первые 6 ингредиентов. Отставьте в сторону.
2. На вощеной бумаге смешайте муку, порошок чили и соль. Обсушите свиные отбивные бумажными полотенцами. Обваляйте их в смеси муки с порошком чили.
3. Поставьте сковороду с антипригарным покрытием на средний огонь, нагрейте в ней масло. Жарьте отбивные с двух сторон минут 8. Свинина должна потерять свой розовый цвет. Подавайте свинину с кукурузным салатом.
рецепт Свиные отбивные с кукурузным салатом прислал шеф-повар Ольга Угодина
| Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Запеканка с творогом
- 900 г грибов
- 250 г творога
- 150 г тертого сыра
- 3 яйца
- 130 г сливочного масла
- 1 головка репчатого лука
- перец черный молотый
- зелень петрушки
- 200 г сметаны
- соль по вкусу
Грибы и лук нарежьте кубиками, обжарьте на масле. Добавьте творог, сыр, яйца (один желток оставьте для смазывания), посолите, поперчите и перемешайте. Приготовленную массу выложите в смазанную маслом форму, разровняйте, смажьте взбитым желтком и выпекайте 25-30 минут до образования золотистой корочки. При подаче нарежьте на порции и оформите зеленью. Отдельно подайте сметану или сметанный соус.
Пирожки с курятиной
- 400 г готового слоеного теста
- 1 яйцо для смазывания пирожков
- 25 г сливочного масла
- 50 г шпика
- 75 г лука репчатого
- 180 г отварного куриного мяса
- 25 г муки
- 150 г молока
Растопить сливочное масло в кастрюле, обжарить в нем измельченные шпик и репчатый лук. Снять кастрюлю с огня, всыпать муку, размешать, постепенно вливая молоко. Непрерывно помешивая, довести соус до кипения, добавить измельченное вареное куриное мясо и дать остыть. Тонко раскатать тесто и вырезать 20 кружков диаметром 9 см. Разделить начинку на 10 частей и положить на 10 кружков; смочить края оставшихся 10 кружков взбитым яйцом и положить их сверху, хорошо склеив края. Поместить пирожки на противень, смазать яйцом и выпекать в духовом шкафу при температуре 220 градусов в течение 20-25 минут. Подавать к столу теплыми.