Салат из тунца с творогом и луком

  • тунец в масле (консервы) - 100 гр
  • 1 луковица
  • творог - около 200 гр.

Очень вкусный и оригинальный салат. О рецепте узнал будучи в гостях у пары венгеро-румынского происхождения.

 

Мелко нарезать сырой лук, смешать с творогом и тунцом, посолить.

рецепт Салат из тунца с творогом и луком прислал шеф-повар Елена г Хорлы


Похожие рецепты

Комментарии

Оценить комментарий:   0  
Александр 01.12.2009
Оригинально, вкусно, сбалансировано по белкам и калориям. Вполне достойный завтрак, если добавить низкокалорийный салат илм фрукты (т.к. нужна клетчатка). Рецепт как раз на две порции (в расчете на норму белка). Автору респект!
{Написать ответ}

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Тушеная треска

  • 1,5 кг рыбы (зубатки, камбала, кефаль, морские караси, кальмары, каракатицы, рачки…)
  • 100 мл ол.масла
  • 200 мл белого вина
  • 200 мл воды с уксусом в пропорции 4:1
  • 500 г томатов из банки
  • 1 рубленная луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • тимьян
  • лаврушка
  • шалфей
  • небольшой сухой перчик чили
  • соль
  • нагриленные ломти хлеба


Почистить и порезать на крупные куски рыбу, мелкую оставить целой. Вылить масло в кастрюлю, всыпать лук и чеснок, ароматические травки и чили. Как только лук зазолотится, влить вино и дать ему выпариться почти полностью, затем вынуть чеснок, добавить томаты, посолить, дать покипеть 4-5 минут. Влить воду с уксусом, дать покипеть ещё 10 минут и процедить соу через сито в широкую кастрюлю. Поставить на огонь, добавить сперва крупную рыбу, затем помельче, в конце добавить раков или креветки. Покрыть крышкой, не мешая и тушить на среднем огне ещё 10-15 минут. Если соус станет слишком густым, разбавить его рыбным бульоном. Подавать с нагриленным хлебом.


Салат австралийский (Вариант 2)

  • ветчина 50
  • помидоры 70
  • огурцы 70
  • яблоки 70
  • сельдерей (корень) 70
  • сок апельсиновый 20
  • майонез 50
  • салат 15


Тонкие куски ветчины сворачивают трубочками. Нарезанные кубиками свежие огурцы, яблоки и отварной корень сельдерея поливают апельсиновым соком, размешивают, укладывают горкой на блюдо,раскладывают бордюром ветчинные трубочки, четвертушки помидоров,листочки салата и поливают майонезом.