• Мука,
• соль,
• 1 чайн. ложка разрыхлителя,
• 100 г творога,
• 4 стол. ложки молока,
• 4 стол. ложки растительного масла,
• 3 яблока,
• 400 г репчатого лука,
• 150 г сала,
• 1 стол. ложка сливочного масла,
• перец,
• 200 г сметаны низкой жирности,
• 4 стол. ложки жирной сметаны,
• 3 яйца, 80 г тертого сыра,
• 2 стол. ложки зеленого лука.

Смешать муку, 0,5 чайной ложки соли и разрыхлитель, а затем замесить тесто, добавив творог, молоко и растительное масло.
Поставить на холод на 20 мин.
Вынуть сало из сковороды, в нее добавить сливочное масло и 5 мин пассировать в смеси порезанный лук. Нагреть духовку до 200 `.
Смешать с луком, сметаной (обычной и жирной), яйцами и сыром.
Приправить специями.

Приготовить круглую форму (диаметром 26 см).
Яблочную смесь выложить поверх теста. Сверху распределить сало.
Выпекать 40 мин. Подавать, посыпав зеленым луком,

Выпечка: 40 мин В одной порции 690 ккал

• 125 гр муки
• 2 яйца
• 200 мл молока
• 1/2 ст л молотой паприки
• 4 ст л оливкового масла
• 1 красный перец, очищенный о порезанный
• 4 маленькиe сырокопченые колбаски (испанские Чоризо) или сардельки
• 16 маленьких помидоров черри
• 2 ст л орегано

1. Разогреть духовку до 200 гр С (400 F, Gas 6). Смешать муку и яйца, постепенно добавить молоко и взбивать до однородной массы. Добавить паприку и немного приправ по вкусу.

2. В 4 формы для выпечки налить немного оливкового масла и раскалить в духовке в течение 5 мин. Разлить тесто по формам. Добавить перец, колбасу и томаты, затем запекать в духовке 30 мин.

3. Достать из духовки и посыпать солью и орегано.