Рыба в чесночном соусе

На 4 порции:

  • 1/2 кг филе трески
  • сок 1 небольшого лимона
  • соль
  • перец
  • 3 нарубленных зубчика чеснока
  • 3 ст. ложки подсолнечного масла
  • 1 ст. ложка нарубленного кориандра.

Протрите рыбу влажной абсорбирующей кухонной бумагой.
Залейте соком лимона и осыпьте солью и перцем. Оставьте постоять не меньше чем на 30 минут. Подогрейте оливковое масло в маленькой кастрюле на среднем огне. Обжарьте в нем чеснок до золотистого цвета. Поставьте в теплое место. Одновременно нагрейте подсолнечное масло в большой сковороде. Положите рыбное филе и слегка обжарьте в течение 5-7 минут до готовности.
Разложите рыбу на подогретые тарелки. Положите на каждую порцию ложку чеснока в масле. Посыпьте кориандром и подавайте.

рецепт Рыба в чесночном соусе прислал шеф-повар Анжела Цуркан


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Овощи по-кубански

  • 1 кг баклажанов,
  • 1 кг кабачков,
  • 1 кг болгарского перца,
  • 1 кг моркови,
  • 1.5 кг помидоров,
  • 100 г уксуса,
  • 200 г чеснока,
  • 500 г растительного масла,
  • 200 г сахара,
  • 70 г соли,
  • 4-5 пучков петрушки,
  • горький перец по желанию.


Помидоры пропустить через мясорубку, морковь натереть на крупной терке, баклажаны, кабачки и перец - как в предыдущем рецепте.

Приготовить маринад, довести до кипения, опустить смешанные овощи (смешать их лучше на столе), хорошо вымешать в маринаде и кипятить 40-45 минут при закрытой крышке, но часто помешивая.
Разложить по банкам, закатать, перевернуть и укутать.



Салат из кускуса и редисом

На 8 порций:
  • 300 г кускуса
  • 400 мл овощного бульона
  • 1 пучок редиса
  • 150 г замороженной сладкой кукурузы
  • 150 г замороженного зеленого горошка
  • 3 ст. ложки оливкового масла
  • 1 ч. ложка тертой лимонной цедры
  • 1/2 ч. ложки соли


1. Приготовьте кускус, как указано на упаковке. В качестве жидкости используйте овощной бульон или воду, сливочное масло, маргарин и соль не добавляйте.

 

2. В большой миске смешайте нарубленный редис, кукурузу, зеленый горошек, оливковое масло, лимонную цедру и соль. Добавьте кускус и хорошенько перемешайте. Закройте салат и поставьте в холодильник, если не собираетесь подавать салат на стол сразу.